Gimnastyka

semestr 01

Ćwiczenia

(M15) Praca pod kierunkiem
(M16) Praca w grupach
(M4) Dyskusja
(M7) Konsultacje
(M8) Pogadanka

(F1) Aktywność na zajęciach
(F2) Ćwiczenia praktyczne
(F3) Kolokwium

OSOBA ODPOWIEDZIALNA ZA KARTĘ

Dr Jarosław Omorczyk

WYMAGANIA WSTĘPNE

1. Brak przeciwwskazań lekarskich do uczestnictwa w zajęciach ruchowych.

2. Znajomość zagadnień teoretycznych i umiejętność praktycznego wykonania ćwiczeń gimnastycznych realizowanych na studiach pierwszego stopnia.

CELE PRZEDMIOTU

1. Przygotowanie do prowadzenia lekcji z gimnastyki oraz umiejętność wykorzystania gimnastyki w zajęciach ogólnorozwojowych z różnymi grupami i w różnych warunkach.

2. Opanowanie przez studentów techniki wykonania, metodyki nauczania oraz asekuracji wybranych ćwiczeń gimnastycznych.

ĆWICZENIA

1. Zastosowanie różnych sposobów prowadzenia rozgrzewki w oparciu o najnowszą wiedzę. Znaczenie zachowania spójności pomiędzy poszczególnymi częściami lekcji/treningu gimnastycznego o charakterze ogólnorozwojowym, realizowanego w różnych grupach treningowych.

2. Doskonalenie wybranych ćwiczeń realizowanych podczas studiów pierwszego stopnia oraz praktyczne zastosowanie pomocy i asekuracji.

3. Kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych w ćwiczeniach o charakterze techniczno-siłowym na różnych przyrządach gimnastycznych.

4. Kształtowanie różnych komponentów sprawności fizycznej (siła, szybkość, wytrzymałość siłowa, koordynacja, gibkość).

5. Realizacja progresywnego procesu nauczania ruchu poprzez sukcesywne wprowadzanie zadań ruchowych o rosnącym stopniu złożoności, z wykorzystaniem różnorodnych wariantów ćwiczeń.

6. Sposoby łączenia elementów w układy ruchowe na przykładzie ćwiczeń wolnych.

7. Nauka skoków akrobatycznych z zakresu gimnastyki sportowej: technika, metodyka nauczania oraz sposoby pomocy i asekuracji.

8. Sposoby doskonalenia ćwiczeń realizowanych w bieżącym semestrze studiów.

OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA W SEMESTRZE

Forma aktywności - średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności

Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym:

Godziny wynikające z planu studiów - 16

Konsultacje przedmiotowe - 0

Egzaminy i zaliczenia w sesji - 0

Inne - 0

Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym:

Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury - 20

Opracowanie wyników - 0

Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji - 4

Inne - 10

Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z całego nakładu pracy studenta - 50

Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu - 2

Literatura podstawowa:

1. Mazurek L. Gimnastyka - słownictwo i systematyka, Warszawa, SiT, 1980.

2. Barański K., Janowski D., Mazur A., Morzycki B. Technika i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń gimnastycznych, Warszawa, AWF, 1985.

3. Omorczyk J. Gimnastyka podstawowa w szkolnym systemie współzawodnictwa, Kraków, EAS, 2010.

4. Jezierski R., Rybicka A. Gimnastyka. Teoria i metodyka, Wrocław, AWF, 2000.

Literatura uzupełniająca:

1. Szot Z. Gimnastyka. Technika wykonania i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych, Gdańsk, WIW, 1992.

2. Kochanowicz K., Karniewicz J. Ćwiczenia wolne w gimnastyce sportowej, Warszawa, COS, 2002.

3. Karniewicz J., Kochanowicz K. Wybrane zagadnienia teoretycznych i praktycznych podstaw gimnastyki, Gdańsk, AWF, 1990.

4. Kochanowicz K. Kompleksowa kontrola w gimnastyce sportowej, Gdańsk, AWF, 1998.

5. Żołnierowicz K., Plichta M. Gimnastyka sportowa dziewcząt, Warszawa, COS, 2001.

6. Ljach W., Omorczyk J. Kształtowanie koordynacyjnych zdolności motorycznych u dzieci w młodszym wieku szkolnym. Kraków, AWF, 2018.

KOMPETENCJE W ZAKRESIE WIEDZY

1. Posiada wiedzę merytoryczną, niezbędną do prowadzenia zajęć wychowania fizycznego zgodnie z kierunkiem studiów i wybraną grupą zajęć specjalistycznych, zna fachową terminologię: WF2_W13.

KOMPETENCJE W ZAKRESIE UMIEJĘTNOŚCI

1. Posiada umiejętność nauczania ukierunkowanych i specjalnych ćwiczeń z zakresu sportów indywidualnych: WF2_U10.

2. Potrafi wykonywać i demonstrować ukierunkowane i specjalne ćwiczenia z zakresu sportów indywidualnych oraz wdrażać ucznia do asekuracji współćwiczących i samodoskonalenia ww. ćwiczeń: WF2_U15.

KOMPETENCJE SPOŁECZNE

1. Prezentuje afirmatywną postawę wobec własnego zdrowia i kondycji fizycznej, potrafi tworzyć programy (projekty) aktywności ruchowej dostosowane do swoich możliwości i potrzeb, jest gotów do stworzenia i rozwijania wzorców właściwego postępowania w środowisku pracy i życia: WF2_K06.

OGÓLNE EFEKTY UCZENIA SIĘ (określone w standardzie kształcenia przygotowującego do wykonywania zawodu nauczyciela):

W zakresie WIEDZY absolwent zna i rozumie:

1. Rolę nauczyciela lub wychowawcy w modelowaniu postaw zachowań uczniów: WF2N_W03.

2. Normy, procedury i dobre praktyki stosowane w działalności pedagogicznej: WF2N_W04.

3. Treści nauczania i typowe trudności uczniów związane z ich opanowaniem: WF2N_W14.

4. Metody nauczania i doboru efektywnych środków dydaktycznych, w tym zasobów internetowych, wspomagających nauczanie przedmiotu lub prowadzenie zajęć, z uwzględnieniem zróżnicowanych potrzeb edukacyjnych uczniów: WF2N_W15.

W zakresie UMIEJĘTNOŚCI absolwent potrafi:

1. Tworzyć sytuacje wychowawczo-dydaktyczne motywujące uczniów do nauki i pracy nad sobą, analizować ich skuteczność oraz modyfikować działania w celu uzyskania pożądanych efektów wychowania i kształcenia: WF2N_U06.

2. Podejmować pracę z uczniami rozbudzającą ich zainteresowania i rozwijającą ich uzdolnienia, właściwie dobierać treści nauczania, zadania i formy pracy w ramach samokształcenia oraz promować osiągnięcia uczniów: WF2N_U07.

3. Wykorzystywać proces oceniania i udzielania informacji zwrotnych do stymulowania uczniów w ich pracy nad własnym rozwojem WF2N_U10.

4. Poprawnie posługiwać się językiem polskim i poprawnie oraz adekwatnie do wieku uczniów posługiwać się terminologią przedmiotu: WF2N_U15.

W zakresie KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH absolwent jest gotów do:

1. Pracy w zespole, pełnienia w nim różnych ról oraz współpracy z nauczycielami, pedagogami, specjalistami, rodzicami lub opiekunami uczniów i innymi członkami społeczności szkolnej i lokalnej: WF2N_K07.

OCENA FORMUJĄCA

1 Aktywność na zajęciach

2 Ćwiczenia praktyczne

3 Kolokwium

4 Odpowiedź ustna

OCENA PODSUMOWUJĄCA

1 Zaliczenie praktyczne

2 Zaliczenie teoretyczne

WARUNKI ZALICZENIA PRZEDMIOTU

Aktywne uczestnictwo w zięciach, zaliczenie praktyczne i teoretyczne.

KRYTERIA OCENY

EFEKT KSZTAŁCENIA - WIEDZA

OCENA - WYMAGANIA

3,0 - Posiada podstawową wiedzę merytoryczną, niezbędną do prowadzenia zajęć zgodnie z wybraną specjalnością studiów. Dotyczy: zasad bezpieczeństwa; terminologii; środków, metod i form prowadzenia zajęć gimnastycznych; techniki i metodyki nauczania ćwiczeń gimnastycznych; sposobów eliminacji błędów; asekuracji; organizacji i sędziowania zawodów gimnastycznych; tworzenia układów w poszczególnych konkurencjach wielobojowych; środków i metod kształtowania zdolności motorycznych; podstaw prowadzenia treningu w gimnastyce sportowej.

4,0 - Na poziomie dobrym posiada wiedzę merytoryczną, niezbędną do prowadzenia zajęć. Dotyczy: zasad bezpieczeństwa; terminologii; środków, metod i form prowadzenia zajęć gimnastycznych; techniki i metodyki nauczania ćwiczeń gimnastycznych; sposobów eliminacji błędów; asekuracji; organizacji i sędziowania zawodów gimnastycznych; tworzenia układów w poszczególnych konkurencjach wielobojowych; środków i metod kształtowania zdolności motorycznych; podstaw prowadzenia treningu w gimnastyce sportowej.

5,0 - Posiada obszerną wiedzę merytoryczną, niezbędną do prowadzenia zajęć. Dotyczy: zasad bezpieczeństwa; terminologii; środków, metod i form prowadzenia zajęć gimnastycznych; techniki i metodyki nauczania ćwiczeń gimnastycznych; sposobów eliminacji błędów; asekuracji; organizacji i sędziowania zawodów gimnastycznych; tworzenia układów w poszczególnych konkurencjach wielobojowych; środków i metod kształtowania zdolności motorycznych; podstaw prowadzenia treningu w gimnastyce sportowej.

EFEKT KSZTAŁCENIA - UMIEJĘTNOŚCI

OCENA - WYMAGANIA

3,0 - Wykonuje realizowane na studiach elementy gimnastyczne z dużymi i średnimi błędami.

Umie praktycznie (w sposób prawidłowy) zastosować odpowiednią asekurację ćwiczeń gimnastycznych. Opanował dostatecznie sposoby racjonalizacji procesu nauczania (w tym eliminacji błędów), tworzenia układów gimnastycznych w poszczególnych konkurencjach

wieloboju.

4,0 - Wykonuje realizowane na studiach elementy gimnastyczne z małymi błędami. Umie praktycznie (w sposób prawidłowy) zastosować odpowiednią asekurację ćwiczeń gimnastycznych. Opanował dobrze sposoby racjonalizacji procesu nauczania (w tym eliminacji błędów), tworzenia układów gimnastycznych w poszczególnych konkurencjach wieloboju.

5,0 - Wykonuje realizowane na studiach elementy gimnastyczne bezbłędnie. Umie praktycznie

(w sposób prawidłowy) zastosować odpowiednią asekurację ćwiczeń gimnastycznych. Opanował bardzo dobrze sposoby racjonalizacji procesu nauczania (w tym eliminacji błędów), tworzenia układów gimnastycznych w poszczególnych konkurencjach wieloboju.

EFEKT KSZTAŁCENIA – KOMPETENCJE SPOŁECZNE

OCENA - WYMAGANIA

3,0 - Potrafi ocenić sposób wykonywanych zadań ruchowych. Nie wykorzystuje w pełni przyrządów i przyborów gimnastycznych. Potrafi ogólnie zaprogramować proces szkoleniowy w gimnastyce sportowej. Nawiązuje przyjazne relacje z innymi. Przekaz werbalny i niewerbalny jest zrozumiały, lecz niedostosowany do możliwości percepcyjnych uczniów. Wykazuje się aktywnością w rozwiązywaniu konfliktów oraz zachęcaniu do uczestnictwa w różnych formach aktywności fizycznej. Realizuje zadania w sposób zapewniający bezpieczeństwo własne oraz innych, przestrzega zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Zna zasady udzielania pierwszej pomocy. Jest świadomy odpowiedzialności prawnej w swojej działalności zawodowej, nie prezentuje afirmatywnej postawy wobec własnego zdrowia i kondycji fizycznej.

4,0 - Potrafi dobrze ocenić sposób wykonywanych zadań ruchowych. Wykazuje się zaradnością w prowadzeniu zajęć w różnych warunkach i środowisku społecznym. Potrafi szczegółowo, lecz nie w sposób zindywidualizowany zaprogramować proces szkoleniowy w gimnastyce sportowej. Nawiązuje przyjazne relacje z innymi, umiejętnie zarządza przekazem werbalnym i niewerbalnym. Jest dobrym negocjatorem, rozwiązuje konflikty, potrafi zachęcić do uczestnictwa w różnych formach aktywności fizycznej. Realizuje zadania w sposób zapewniający bezpieczeństwo własne oraz innych, przestrzega zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Zna zasady udzielania pierwszej pomocy. Jest świadomy odpowiedzialności prawnej w swojej działalności zawodowej, prezentuje afirmatywną postawę wobec własnego zdrowia i kondycji fizycznej.

5,0 - Potrafi sprawiedliwie, obiektywnie i wnikliwie ocenić sposób wykonywanych zadań ruchowych. Wykazuje się zaradnością i kreatywnością w prowadzeniu zajęć w różnych warunkach i środowisku społecznym. Potrafi w sposób zindywidualizowany zaprogramować proces szkoleniowy w gimnastyce sportowej. Nawiązuje przyjazne relacje z innymi, umiejętnie zarządza przekazem werbalnym i niewerbalnym. Jest dobrym negocjatorem, rozwiązuje konflikty, potrafi zachęcić do uczestnictwa w różnych formach aktywności fizycznej. Realizuje zadania w sposób zapewniający bezpieczeństwo własne oraz innych, przestrzega zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Zna zasady udzielania pierwszej pomocy. Jest świadomy odpowiedzialności prawnej w swojej działalności zawodowej, prezentuje afirmatywną postawę wobec własnego zdrowia i kondycji fizycznej.

Brak