Obóz szkoleniowy letni (Żeglarstwo/Windsurfing)

Efekty uczenia się:

EK1 Wiedza:

Zna wady i zalety podręcznego sprzętu ratowniczego (rzutka, boja SP, pas węgorz itp.), zna budowę i możliwości wykorzystania łodzi wiosłowej, wie, jaki rodzaj sprzętu użyć stosowanie do potrzeb i możliwości. Zna funkcjonowanie poszczególnych układów w wodzie ciepłej i w wodzie zimnej, rozmieszczenie w ciele ludzkim ważnych dla życia narządów, przyczyny powstawania urazów, przyczyny i okoliczności tonięcia. Zna techniki i sposoby pływania stosowane w ratownictwie wodnym, bezpieczne sposoby wejścia do wody, sposoby zanurzania się pod wodę, zasady udzielania pomocy w zależności od okoliczności. WF1_W17, WF1_W20, WF1N_W03, WF1N_W04, WF1N_W07, WF1N_W14, WF1N_W15

EK2 Wiedza:

Student posiada umiejętność organizacji i prowadzenia zajęć z zakresu kajakarstwa, potrafi także dostosowywać treści i metody kształcenia do potrzeb i możliwości uczniów oraz warunków pogodowych. W sposób merytorycznie poprawny przygotowuję wskazane części jednostki lekcyjnej ze szczególnym uwzględnieniem bezpieczeństwa podczas ich realizacji. WF1_W17, WF1_W20. WF1N_W03, WF1N_W04, WF1N_W07, WF1N_W14, WF1N_W15

EK3 Wiedza:

Zna podstawowe części składowe jachtu i wyposażenia. Zna zasady bezpiecznego uczestnictwa w zajęciach z żeglarstwa (zachowanie się na jachcie w porcie i w czasie żeglugi, używanie sprzętu ratowniczego, refowanie lub zrzucanie żagli w trudnych warunkach, manewr człowiek za burtą, wzywanie pomocy, zachowanie się po wywrotce, zalaniu, uszkodzeniu jachtu, sposoby wzywania pomocy), prawo drogi, organizacji bezpieczeństwa w szkoleniu żeglarskim (wyznaczanie: obszarów bezpiecznej żeglugi, systemów ostrzegania, alarmowania, służb ratowniczych), organizacji akcji ratowniczej, sposoby udzielania skutecznej pomocy z brzegu, z jednostek żaglowych, jednostek ratowniczych. Zna zasady organizacji szkolenia żeglarskiego: tworzenie wacht, informacji wizualnych i dźwiękowych o warunkach pogodowych i ich zmianach. Zna postawy teorii żeglowania – siły aero i hydrodynamiczne, stateczność jachtu, zrównoważenie, nawietrzność, zawietrzność. Zna podstawy teorii manewrowania: manewry proste, główne, złożone, awaryjne. Zna zjawiska meteorologiczne, szczególnie wskazujące na nagłe pogorszenie się pogody. Zna zwyczaje związane z etyką, etykietą i ceremoniałem żeglarskim: duża i mała gala flagowa, podnoszenie i opuszczanie bandery w porcie i na jachtach, wybijanie szklanek, pełnienie dyżurów (wacht), obowiązki służbowych. Zna zasady korzystania z locji śródlądowej, zarządzeń i informatorów lokalnych, przewodników oraz map, organizacji bezpiecznego żeglowania zorganizowanej grupy, stosowanie przystanków wyrównawczych, miejsc postojowych. Zna procedury stosowane w regatach żeglarskich.

Zna Podstawowe zasady bezpieczeństwa w uprawianiu żeglarstwa deskowego, budowa pędnika i kadłuba (nazewnictwo), sposoby określania kierunku i siły wiatru. Zna podstawowe przepisy prawne regulujące uprawianie żeglarstwa deskowego, zasady obserwacji i zabezpieczenia akwenu szkoleniowego, sygnalizacja zagrożeń, sterowanie deską za pomocą przemieszczania pędnika, pojęcia ostrzenia, odpadania. Zna kursy względem wiatru, pojęcia prawego i lewego halsu, wybierania i luzowania pędnika, powstawanie wiatru pozornego, przepisy prawa drogi, postępowanie w sytuacjach awaryjnych, zasady udzielania pomocy współćwiczącym. Zna zasady powstawania siły aerodynamicznej, czynniki wpływające na jej wielkość. Podstawy locji śródlądowej. Zna mechanizm powstawania oporów pędnika, podstawy meteorologii. Zna zasady zapobiegania urazom powstającym przy uprawianiu żeglarstwa deskowego, powstawanie hydrodynamicznej siły wyporu, system organizacji nauczania żeglarstwa deskowego w Polsce i na świecie. Zna zasady powstawania capsizingu i spin-out. WF1_W17, WF1_W20, WF1N_W03, WF1N_W04, WF1N_W07, WF1N_W14, WF1N_W15

EK4 Wiedza:

Student zna walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze oraz wskazania (m.in. zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego) do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych w szkole, rekreacyjnych i sportowych zajęciach pozaszkolnych oraz różnych formach wypoczynku dzieci i młodzieży. Zna zagrożenia i zasady zachowania bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć ruchowych w terenie. Zna specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych w terenie dla małych dzieci, głównie w edukacji wczesnoszkolnej. Zna ćwiczenia, zabawy i gry terenowe, w szczególności z wykorzystaniem naturalnych warunków terenowych. Zna sposoby orientowania się w terenie za pomocą mapy, kompasu, znaków przyrody (np. korony drzew, mrowiska, mchu, pnia drzewa) i innych sposobów (z wykorzystaniem wskazań zegarka, gwiazdy polarnej, gnomonu, pola elektromagnetycznego Ziemi). Zna zasady organizowania zawodów w biegu na orientację i/ lub biegu terenowego. Zna sposoby udzielania pomocy przedmedycznej w razie różnych wypadków w terenie. Zna różne formy animowania aktywnego spędzania czasu wolnego w terenie, w tym zabawy, gry i tańce integracyjne. WF1_W17, WF1_W20, WF1N_W03, WF1N_W04, WF1N_W07, WF1N_W14, WF1N_W15

EK5 Umiejętności:

Potrafi skutecznie posługiwać się podręcznym sprzętem ratowniczym, łodzią wiosłową, potrafi wykorzystać łódź wiosłową do różnych zadań, potrafi wykorzystać podręczny sprzęt ratowniczy podczas holowania. Potrafi poradzić sobie w sytuacjach wstrząsu termicznego, nadmiernego oziębienia organizmu, przykurcz (kurcz). Potrafi poradzić sobie w sytuacjach wystąpienia wirów, wodorostów, zimnych prądów i miejsc bagnistych. Potrafi udzielać pomocy tonącemu z wykorzystaniem podręcznego sprzętu ratowniczego, Potrafi wykonać bezpieczne wejście do wody, skoki ratownicze (skok rozkroczny, wykroczny, „na bombę”), pływać pod wodą w linii prostej, na orientacje, z pasem ratowniczym, z boją SP, potrafi holować poszkodowanego różnymi sposobami bez sprzętu oraz ze sprzętem. WF1_U03, WF1_U06, WF1_U07, WF1_U12, WF1_U13, WF1_U14, WF1_U16, WF1_U18, WF1_U19, WF1_U20, WF1N_U02, WF1N_U03, WF1N_U04, WF1N_U07, WF1N_U09, WF1N_U10, WF1N_U11, WF1N_U18

EK6 Umiejętności:

Student potrafi wykonywać i demonstrować podstawowe elementy techniki kajakarskiej, zalicza pływanie kajakiem w regatach krótkodystansowych oraz podczas pływania długodystansowego realizowanego w trakcie wycieczki kajakowej uatrakcyjnionej krajoznawczo wraz z informacjami o kulturze i historii regionu. Posiada umiejętność udzielania pomocy po wywrotce kajaka oraz potrafi udzielić pomocy osobom zagrożonym utonięciem. WF1_U03, WF1_U06, WF1_U07, WF1_U12, WF1_U13, WF1_U14, WF1_U16, WF1_U18, WF1_U19, WF1_U20, WF1N_U02, WF1N_U03, WF1N_U04, WF1N_U07, WF1N_U09, WF1N_U10, WF1N_U11, WF1N_U18

EK7 Umiejętności:

Potrafi przygotować jacht do wypłynięcia i klarować jacht po powrocie do portu, stawiać i zrzucać żagle (przy brzegu, przy boi, pomoście, płynąc na wiosłach, płynąc na silniku zaburtowym). Potrafi wypłynąć z portu i powrócić na wiosłach. Potrafi żeglować na wprost i zmieniać kursy względem wiatru w obrębie danego halsu. Potrafi żeglować zadanym kursem, wykonać zwrot przez sztag i zwrotu przez rufę. Potrafi dopłynąć do boi, kotwicowiska, plaży i odpłynąć od boi, kotwicowiska, plaży z wykorzystaniem stosownie do warunków silnika zaburtowego, żagli lub wioseł. Potrafi wykonać manewr „człowiek za burtą” pełnić wyznaczonej funkcji w czasie wykonywania tego manewru. Potrafi wykonać podstawowe czynności związane z awarią jachtu w czasie żeglowania. Potrafi wykonywać ćwiczenia zadaniowe oparte o rywalizację – uczestnictwo w regatach żeglarskich. Potrafi wykonać węzły niezbędne do przygotowania jachtu do wypłynięcia (knagowy, ósemka, buchta), związane z bezpieczeństwem (ratowniczy, refowy), niezbędne do cumowania jachtu i do klarowania po powrocie (cumowniczy zwykły, żeglarski, rożkowy, kotwiczny).

Potrafi poprawnie obchodzić się ze sprzętem windsurfingowym. Potrafi ustawić deskę do startu na halsie. Potrafi wykonywać manewry proste. Potrafi wykonać zwrot na wiatr. Potrafi żeglować kursami względem wiatru. Potrafi manewrów zmieniać kurs deski z żaglem i zna zasady bezpiecznego manewrowania. Potrafi wykonywać manewry złożone. WF1_U03, WF1_U06, WF1_U07, WF1_U12, WF1_U13, WF1_U14, WF1_U16, WF1_U18, WF1_U19, WF1_U20, WF1N_U02, WF1N_U03, WF1N_U04, WF1N_U07, WF1N_U09, WF1N_U10, WF1N_U11, WF1N_U18

EK8 Umiejętności:

Student potrafi samodzielnie projektować i prowadzić terenowe zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży, w szczególności lekcje wychowania fizycznego, w tym różne ćwiczenia, zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem warunków naturalnych, z uwzględnieniem indywidualizacji, integracji między przedmiotowej, a także z zachowaniem bezpieczeństwa. Potrafi konstruować różne zadania ruchowe w warunkach terenowych wykorzystując ukształtowanie powierzchni, różne podłoże, naturalne elementy terenu (drzewa, konary, pnie, gałęzie, patyki, skały, głazy, kamienie, szyszki, liście itp.) w celu kształtowania różnych zdolności motorycznych (koordynacji, siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności, gibkości). Potrafi pokonywać różne przeszkody terenowe (m.in. za pomocą liny). Potrafi zorganizować i przeprowadzić zawody BnO i/lub inny bieg terenowy dla współuczestników obozu. Student potrafi projektować i prowadzić w terenie różne formy aktywnego spędzania czasu wolnego, w tym różne imprezy, festyny, a w nich zabawy, gry i tańce integracyjne. WF1_U03, WF1_U06, WF1_U07, WF1_U12. WF1_U13, WF1_U14, WF1_U16, WF1_U18, WF1_U19, WF1_U20, WF1N_U02, WF1N_U03, WF1N_U04, WF1N_U07, WF1N_U09, WF1N_U10, WF1N_U11, WF1N_U18

EK9 Kompetencje społeczne:

Rozumie potrzebę działań w zakresie kreowania warunków bezpieczeństwa na obszarach wodnych i terenach przywodnych w zakresie przewidywania, zapobiegania i unikania zagrożeń wynikających ze środowiska jak i działań człowieka. Rozumie potrzebę promocji działań prospołecznych. WF1_K05, WF1_K07, WF1N_K07

EK10Kompetencje społeczne:

Realizuje zadania w sposób zapewniający bezpieczeństwo własne i innych, przestrzega zasad bezpieczeństwa na zajęciach oraz dba o swój poziom sprawności fizycznej, niezbędnej do uprawiania kajakarstwa oraz prawidłowego demonstrowania ćwiczeń fizycznych wraz z transferem fachowej informacji z tego zakresu. WF1_K05, WF1_K07, WF1N_K07

EK11Kompetencje społeczne:

Rozumie potrzebę działań w zakresie kreowania warunków bezpiecznej żeglugi na obszarach wodnych i terenach przywodnych w zakresie przewidywania, zapobiegania i unikania zagrożeń wynikających ze środowiska jak i działań człowieka, rozumie potrzebę promocji działań prospołecznych. WF1_K05, WF1_K07, WF1N_K07

EK12Kompetencje społeczne:

Student zachowuje wszelkie zasady bezpieczeństwa podczas uczestniczenia w zajęciach ruchowych w terenie, a także podczas ich prowadzenia. Potrafi zachować się odpowiedzialnie za zdrowie własne i innych osób uczestniczących w zajęciach. Potrafi współpracować i współdziałać w grupie. Jest gotowy do udzielenia pomocy osobie poszkodowanej podczas zajęć w terenie. Jest zaangażowany w sposób kreatywny w organizację różnych form aktywnego spędzania wolnego czasu podczas obozu. Zachowuje zasady obowiązujące uczestników obozu. WF1_K05, WF1_K07, WF1N_K07

Metody i kryteria oceniania:

OCENA FORMUJĄCA – SKŁADOWE:

1: Aktywność na zajęciach

2: Ćwiczenia praktyczne

3: Projekt indywidualny

4: Projekt zespołowy

OCENA PODSMOWUJĄCA

1: Średnia ważona ocen formułujących

WARUNKI ZALICZENIA PRZEDMIOTU

1: Aktywne uczestnictwo w zajęciach

2: Zaliczenia praktyczne

KRYTERIA OCENY

EFEKT KSZTAŁCENIA 1

Okres:	2024-10-01 - 2025-02-28	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ PT
Typ zajęć:	Zajecia realizowane w terenie, 66 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Mirosław Juszkiewicz, KATARZYNA KUCIA, Kamil Sokołowski
Prowadzący grup:	LESŁAW GADACZ, Mirosław Juszkiewicz, MARCIN KACA, Kamil Sokołowski, Łukasz Wądrzyk
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie na ocenę Zajecia realizowane w terenie - Zaliczenie na ocenę
Skrócony opis:	INFORMACJE O NAUCZYCIELACH AKADEMICKICH OSOBA ODPOWIEDZIALNA ZA KARTĘ: dr Marcin Kaca WYMAGANIA WSTĘPNE 1). Zaliczenie –TiMPiRW -posiadanie umiejętności pływania. CELE PRZEDMIOTU CEL 1 : Zapoznanie z aktami prawnymi oraz zasadami regulującymi sprawy bezpieczeństwa osób uczestniczących w zajęciach powiązanych ze środowiskiem wodnym. Opanowanie elementów ratownictwa. CEL 2: Opanowanie podstawowych umiejętności pływania kajakiem, bezpiecznego użytkowania sprzętu. CEL 3: Wyposażenie studentów w podstawową wiedzę, umiejętności i kompetencje umożliwiające samodzielną żeglugę na desce windsurfingowej lub prowadzenie jachtów niewymagających posiadania uprawnień żeglarskich. CEL 4: Opanowanie samodzielnego organizowania i prowadzenia zajęć ruchowych w terenie z wykorzystaniem zróżnicowanych warunków naturalnych (ukształtowania, podłoża, naturalnych i sztucznych elementów w terenie).
Pełny opis:	ĆWICZENIA 1: Zabezpieczanie osób pływających (samo asekuracja, asekuracja ze współćwiczącym) oraz zabezpieczanie akwenu wykorzystywanego do realizacji zajęć. 2: Wykorzystanie łodzi wiosłowej i sprzętu ratowniczego do udzielania pomocy osobom tonącym. Sposoby organizacji i zabezpieczania zajęć pływackich na wodach otwartych. 3: Akcja ratownicza w wodzie - ćwiczenia symulowanych zdarzeń. Pływanie dystansowe o stałej i zmiennej intensywności wysiłku w warunkach wód otwartych. 4: Prowadzenie przez studentów opracowanych zajęć w wodzie. Prawidłowy dobór i zastosowanie gier i zabaw w nauczaniu i doskonaleniu pływania. 5: Podejmowanie osoby tonącej na jednostkę pływającą. Doskonalenie manewrowania łodzią wiosłową w torze. 6: Zasady bezpieczeństwa i organizacji zajęć z Kajakarstwa. Sprzęt i wyposażenie kajakarza. Wodowanie, wsiadanie i wysiadanie z kajaka. 7: Kontrolowana wywrotka – postępowanie. Technika wiosłowania w osadach dwuosobowych. Podstawowe manewry - współpraca w osadzie. 8: Doskonalenie wiosłowania w osadach dwuosobowych. Turystyka kajakowa - organizacja grupy, bezpieczeństwo, orientacja na wodzie otwartej, asekuracja, tworzenie tratwy, współdziałanie grupy kajakowej w sytuacjach trudnych i nagłych. Wycieczka turystyczno - krajoznawcza. 9: Gry, zabawy i rywalizację kajakowe. Wiosłowanie i manewrowanie w pojedynkę. Pływanie dystansowe - przygotowanie do zaliczenia mini regat. 10: Prowadzenie przez studentów zajęć z kajakarstwa oraz grupy podczas wycieczki turystyczno - krajoznawcze. 11: Regaty kajakowe - mini maraton z elementami toru przeszkód. 12: ŻD: Przygotowanie sprzętu do żeglugi i jego budowa. Ćwiczenia oswajanie z pędnikiem i kadłubem. Podstawowe zasady bezpieczeństwa w żeglarstwie deskowym. Sposoby określania kierunku i siły wiatru. ŻJ: Budowa i wyposażenie jachtu. Przygotowanie do wpłynięcia i klarowanie jachtu po powrocie do portu. Stawianie i zrzucanie żagli. Podstawowe węzły. 13: ŻD: Podnoszenie pędnika z wody, manewrowanie deską z wyluzowanym pędnikiem, start na halsie. Podstawowe przepisy prawne regulujące uprawianie żeglarstwa deskowe. Zasady sterowania deską - ostrzenie i odpadanie. ZJ: Bezpieczeństwo na jachcie ( zachowanie, ratownictwo, refowanie, wyzwanie pomocy, wywrotka) Podstawy zjawisk meteorologicznych.. 14: ŻD: Żegluga halsem swobodnym, dryf kontrolowany, ostrzenie, odpadanie, żegluga kursami względem wiatru, kursy względem wiatru, pojęcia prawego i lewego halsu, wybierania i luzowania pędnika, przepisy prawa drogi, postępowanie w sytuacjach awaryjnych. ŻJ: Wypłynięcia z portu i powrót na wiosłach lub silniku, żeglowanie na wprost, kursów w względem wiatru w obrębie danego halsu. Węzły niezbędne do cumowania jachtu i do klarowania po powrocie (cumowniczy zwykły, żeglarski, rożkowy, kotwiczny). Zachowanie sie jachtu na postoju i w czasie żeglugi (stateczności, zrównoważenie, nawietrzność, zawietrzność). 15: ŻD: Doskonalenie żeglugi kursami względem wiatru, nauka zwrotu na wiatr w formie uproszczonej, powstawanie wiatru pozornego, powstawanie siły aerodynamicznej, czynniki wpływające na jej wielkość. ŻJ: Zwrot przez sztag. Powstawanie siły aerodynamicznej na żaglach i hydrodynamicznej na podwodnej części kadłuba. 16: ŻD: Nauka szkolnego zwrotu na wiatr, doskonalenie pływania bajdewindem i fordewindem, podstawy locji śródlądowej. ZJ: Zwrot przez rufę. Prawo drogi na akwenie żeglownym. 17: ZD: Doskonalenie zwrotu na wiatr, nauka i doskonalenie odpadania z bajdewindu do baksztagu, opory pędnika, podstawy meteorologii. ZJ: Dopłynięcia do boi, kotwicowiska, plaży i odpłynięcia od boi, kotwicowiska, plaży z wykorzystaniem stosownie do warunków silnika zaburtowego, żagli lub wioseł. 18: ZD: Nauka szkolnego zwrotu z wiatrem, nauka stop halsu, zapobieganie urazom powstającym przy uprawianiu żeglarstwa deskowego, hydrodynamiczna siła wyporu. ZJ: Manewr człowiek za burta. Węzły związane z bezpieczeństwem (ratowniczy, refowy). 19: ZD: Doskonalenie szkolnego zwrotu z wiatrem, nauka zaawansowanej formy zwrotu z wiatrem, powstawanie capsizingu i spin-outu. ZJ: Rejs turystyczny, korzystanie z locji śródlądowej, zarządzeń lokalnych, przewodników, map itp. do przygotowania i realizacji rejsu 20: Zaliczenie przedmiotu, klarowanie sprzętu na zakończenie obozu. 21: Zapoznanie studentów z warunkami realizacji zajęć w terenie oraz warunkami zaliczenia przedmiotu. Zasady zachowania bezpieczeństwa na zajęciach w terenie oraz zagrożenia bezpieczeństwa. Walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze prowadzenia zajęć w terenie; wskazania do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego.*Tańce i zabawy integracyjne. 22: Ćwiczenia, zabawy i gry z mapą i kompasem przygotowujące do biegu na orientację. Orientowanie się w terenie według znaków przyrody. *Gra terenowa - podchody w różnych wariantach (klasyczne, z uwzględnieniem nowoczesnych technologii i urządzeń, lub gra azymutowa). 23: Kształtowanie zdolności motorycznych w terenie. Ćwiczenia, zabawy i gry z wykorzystaniem naturalnych elementów w terenie. Pokonywanie trasy biegu w terenie w przygotowaniu do zawodów BnO.*Współzawodnictwo w biegach górskich (podbiegu) w różnych wariantach np. indywidualnie, w zespołach; krótki, długi dystans itp.). Crossfit terenowy. Podstawowe elementy wspinaczki skałkowej. 24: Terenowe ćwiczenia, zabawy i gry na zajęciach ruchowych z małymi dziećmi – przykładowe rozwiązania z uwzględnieniem integracji między przedmiotowej. Specyfika prowadzenia zajęć z małymi dziećmi.*Ognisko integracyjne – współzawodnictwo międzygrupowe. 25: Prowadzenie lekcji wf w terenie dla dzieci młodszych. Terenowy tor przeszkód. Samodzielne prowadzenie zajęć przez studentów; omówienie i ocena. 26: Prowadzenie lekcji wf w terenie dla dzieci starszych i dla młodzieży. Terenowy obwód ćwiczebny. Samodzielne prowadzenie zajęć przez studentów; omówienie i ocena. *Festyn zabaw i gier w terenie (na lądzie i w wodzie). 27: Bieg na orientację – zawody. Omówienie organizacji BnO oraz podsumowanie zawodów. Zaliczenie przedmiotu. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA W SEMESTRZE <tableborder="1">
Forma aktywności	Średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności
Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym:
Godziny wynikające z planu studiów	66
Konsultacje przedmiotowe	0
Egzaminy i zaliczenia w sesji	0
Inne	0
Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym:
Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury	15
Opracowanie wyników	0
Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji	5
Inne	4
Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z ca¬łego nakładu pracy studenta	90
Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu	4

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Podstawowa wiedza z zakresu bezpieczeństwa i organizacji aktywności w warunkach środowiska wodnego jak i technik oraz sposobów pływania a także elementów ratownictwa wodnego. Prawidłowo przygotowuje część jednostki lekcyjnej oraz bezpiecznie ją przeprowadza.
4,0	Student dobrze wykorzystuje wiedzę z zakresu bezpieczeństwa i organizacji aktywności w warunkach środowiska wodnego jak i technik oraz sposobów pływania a także ratownictwa wodnego. Prawidłowo przygotowuje część jednostki lekcyjnej oraz bezpiecznie i atrakcyjnie ją przeprowadza.
5,0	Student komponując zajęcia dla bardzo dobrze wykorzystuje wiedzę z zakresu bezpieczeństwa i organizacji aktywności w warunkach środowiska wodnego jak i technik oraz sposobów pływania a także elementów ratownictwa wodnego. Prawidłowo przygotowuje część jednostki lekcyjnej oraz bezpiecznie i atrakcyjnie ją przeprowadza, a także umiejętnie dostosowuje treści i metod do potrzeb i możliwości ćwiczących oraz warunków realizacji w tym pogodowych.

EFEKT KSZTAŁCENIA 2

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Poprawnie wykorzystuje wiedzę do przygotowania wskazanej części jednostki lekcyjnej z kajakarstwa oraz potrafi zaplanować bezpieczne zajęcia dla dzieci i młodzieży.
4,0	Dobrze wykorzystuje przyswojoną wiedzę do przygotowania wskazanej części jednostki lekcyjnej z kajakarstwa oraz potrafi dobrze zaplanować bezpieczne i atrakcyjne zajęcia dla uczniów.
5,0	Bardzo dobrze wykorzystuje przyswojoną wiedzę do przygotowania wskazanej części jednostki lekcyjnej z kajakarstwa oraz potrafi bardzo dobrze zaplanować bezpieczne, atrakcyjne i efektywne zajęcia dla uczniów.

EFEKT KSZTAŁCENIA 3

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Znajomość podstaw budowy jednostki pływającej (jacht lub windsurfing). Zrozumienie wiedzy dotyczącej zasad bezpieczeństwa w żegludze jachtem lub windsurfingiem oraz niebezpiecznych dla żeglugi zjawisk meteorologicznych.
4,0	Dobra znajomość budowy jednostki pływającej (jacht lub windsurfing), a także wiedzy dotyczącej zasad bezpieczeństwa w żegludze jachtem lub windsurfingiem i niebezpiecznych dla żeglugi zjawisk meteorologicznych.
5,0	Bardzo dobra znajomość budowy jednostki pływającej (jacht lub windsurfing), a także wiedzy dotyczącej zasad bezpieczeństwa w żegludze jachtem lub windsurfingiem oraz niebezpiecznych dla żeglugi zjawisk meteorologicznych.

EFEKT KSZTAŁCENIA 4

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Student dostatecznie: Zna walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze oraz wskazania (m.in. zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego) do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych w szkole, rekreacyjnych i sportowych zajęciach pozaszkolnych oraz różnych formach wypoczynku dzieci i młodzieży. Zna zagrożenia i zasady zachowania bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć ruchowych w terenie. Zna specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych w terenie dla małych dzieci, głównie w edukacji wczesnoszkolnej. Zna ćwiczenia, zabawy i gry terenowe, w szczególności z wykorzystaniem naturalnych warunków terenowych. Zna sposoby orientowania się w terenie za pomocą mapy, kompasu, znaków przyrody (np. korony drzew, mrowiska, mchu, pnia drzewa) i innych sposobów (z wykorzystaniem wskazań zegarka, gwiazdy polarnej, gnomonu, pola elektromagnetycznego Ziemi). Zna zasady organizowania zawodów w biegu na orientację i/ lub biegu terenowego. Zna sposoby udzielania pomocy przedmedycznej w razie różnych wypadków w terenie. Zna różne formy animowania aktywnego spędzania czasu wolnego w terenie, w tym zabawy, gry i tańce integracyjne
4,0	Student dobrze: Zna walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze oraz wskazania (m.in. zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego) do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych w szkole, rekreacyjnych i sportowych zajęciach pozaszkolnych oraz różnych formach wypoczynku dzieci i młodzieży. Zna zagrożenia i zasady zachowania bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć ruchowych w terenie. Zna specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych w terenie dla małych dzieci, głównie w edukacji wczesnoszkolnej. Zna ćwiczenia, zabawy i gry terenowe, w szczególności z wykorzystaniem naturalnych warunków terenowych. Zna sposoby orientowania się w terenie za pomocą mapy, kompasu, znaków przyrody (np. korony drzew, mrowiska, mchu, pnia drzewa) i innych sposobów (z wykorzystaniem wskazań zegarka, gwiazdy polarnej, gnomonu, pola elektromagnetycznego Ziemi). Zna zasady organizowania zawodów w biegu na orientację i/ lub biegu terenowego. Zna sposoby udzielania pomocy przedmedycznej w razie różnych wypadków w terenie. Zna różne formy animowania aktywnego spędzania czasu wolnego w terenie, w tym zabawy, gry i tańce integracyjne
5,0	Student bardzo dobrze: Zna walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze oraz wskazania (m.in. zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego) do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych w szkole, rekreacyjnych i sportowych zajęciach pozaszkolnych oraz różnych formach wypoczynku dzieci i młodzieży. Zna zagrożenia i zasady zachowania bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć ruchowych w terenie. Zna specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych w terenie dla małych dzieci, głównie w edukacji wczesnoszkolnej. Zna ćwiczenia, zabawy i gry terenowe, w szczególności z wykorzystaniem naturalnych warunków terenowych. Zna sposoby orientowania się w terenie za pomocą mapy, kompasu, znaków przyrody (np. korony drzew, mrowiska, mchu, pnia drzewa) i innych sposobów (z wykorzystaniem wskazań zegarka, gwiazdy polarnej, gnomonu, pola elektromagnetycznego Ziemi). Zna zasady organizowania zawodów w biegu na orientację i/ lub biegu terenowego. Zna sposoby udzielania pomocy przedmedycznej w razie różnych wypadków w terenie. Zna różne formy animowania aktywnego spędzania czasu wolnego w terenie, w tym zabawy, gry i tańce integracyjne

EFEKT KSZTAŁCENIA 5

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Zaliczenie akcji ratowniczej z wykorzystaniem podręcznego sprzętu ratowniczego oraz poprawnym zaznaczeniem elementów: rzut i doholowanie lub skok ratowniczy, dopłyniecie do tonącego, holowanie do bezpiecznego miejsca sposobem prawidłowym dla wybranego sprzętu. Przeprowadzenie działań ratowniczych z wykorzystaniem łodzi wiosłowej. Prawidłowo przygotowana wskazana część jednostki lekcyjnej i bezpieczne jej przeprowadzenie.
4,0	Zaliczenie akcji ratowniczej z wykorzystaniem podręcznego sprzętu ratowniczego oraz płynnym zaznaczeniem elementów: rzut i doholowanie lub skok ratowniczy, dopłyniecie do tonącego holowanie do bezpiecznego miejsca sposobem prawidłowo dobranym do wyposażenia ratownika. Przeprowadzenie działań ratowniczych z wykorzystaniem łodzi wiosłowej. Prawidłowo przygotowana wskazana część jednostki lekcyjnej i bezpieczne oraz poprawne jej przeprowadzenie.
5,0	Płynne i skuteczne zaliczenie akcji ratowniczej z wykorzystaniem podręcznego sprzętu ratowniczego oraz zaznaczeniem elementów: rzut i doholowanie lub skok ratowniczy, dopłyniecie do tonącego, holowanie do bezpiecznego miejsca sposobem prawidłowo dobranym do wyposażenia ratownika. Przeprowadzenie działań ratowniczych z wykorzystaniem łodzi wiosłowej. Prawidłowo przygotowana wskazana część jednostki lekcyjnej i bezpieczne, atrakcyjne oraz poprawne jej przeprowadzenie, a także umiejętne dostosowanie treści i metod do potrzeb i możliwości ćwiczących oraz warunków realizacji w tym pogodowych.

EFEKT KSZTAŁCENIA 6

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Student potrafi dostatecznie wykonać podstawowe elementy techniki wiosłowania w osadzie dwójkowej lub pojedynczo w sposób umożliwiający bezpieczne manewrowanie kajakiem. Posiada umiejętność samo-ratownictwa po wywrotce kajaka oraz udzielania pomocy innym w takiej sytuacji. Przestrzega w trakcie zajęć wszystkich zasad bezpieczeństwa związanych z aktywnością ruchową na wodach otwartych.
4,0	Student dobrze potrafi wykonać podstawowe elementy techniki wiosłowania w osadzie dwójkowej lub pojedynczo w sposób umożliwiający bezpieczne i skuteczne manewrowanie kajakiem. Posiada umiejętność samo-ratownictwa po wywrotce kajaka oraz udzielania pomocy innym w takiej sytuacji. Przestrzega w trakcie zajęć wszystkich zasad bezpieczeństwa związanych z aktywnością ruchową na wodach otwartych.
5,0	Student bardzo dobrze potrafi wykonać wszystkie elementy techniki wiosłowania w osadzie dwójkowej lub pojedynczo w sposób umożliwiający płynne i skuteczne manewrowanie kajakiem. Posiada umiejętność samo-ratownictwa po wywrotce kajaka oraz udzielaniu pomocy innym w takiej sytuacji. Przestrzega w trakcie zajęć wszystkich zasad bezpieczeństwa związanych z aktywnością ruchowa na wodach otwartych.

EFEKT KSZTAŁCENIA 7

OCENA	WYMAGANIA
3,0	ŻD: Żegluga halsem swobodnym, dryf kontrolowany, ostrzenie, odpadanie, żegluga kursami względem wiatru. ŻJ: Przygotowanie jachtu i wypłyniecie z portu, żeglowanie po wyznaczonej trasie, robiąc zwroty przez sztag i rufę w ilości o 4 i więcej niż jest to niezbędne, trzymanie kursu w bejdewindzie, półwietrze, baksztagu z nieodpowiednim ustawieniem żagli i balastu, powrót do portu i sklarowanie jachtu nie wymagającego do jego prowadzenia patentów żeglarskich. Umiejętność wykonania 2 węzłów cumowniczych, oraz 4 niezbędnych w taklowaniu i roztaklowaniu jachtu.
4,0	ŻD: Wykonanie manewru zwrotu na wiatr, zaprezentowanie pływania bejdewindem i fordewindem, oraz manewru odpadania z bajdewindu do baksztagu. ŻJ: Przygotowanie jachtu i wypłyniecie z portu, żeglowanie po wyznaczonej trasie, robiąc poprawnie zwroty przez sztag i rufę w ilości o 2 więcej niż jest to niezbędne, trzymanie kursu w bejdewindzie, półwietrze, baksztagu z odpowiednim ustawieniem żagli i balastu, powrót do portu i sklarowanie jachtu nie wymagającego do jego prowadzenia patentów żeglarskich. Umiejętność wykonania 2 węzłów cumowniczych, oraz 4 niezbędnych w taklowaniu i roztaklowaniu jachtu.
5,0	ŻD: Wykonanie manewrów zwrotu na wiatr, i zwrotu z wiatrem na wyznaczonej trasie zaliczeniowej. ŻJ: Sprawne przygotowanie jachtu i wypłyniecie z portu, żeglowanie najkrótsza droga po wyznaczonej trasie, robiąc dobrze niezbędna ilość zwrotów przez sztag i rufę, trzymanie kursu w bejdewindzie, półwietrze, baksztagu z odpowiednim ustawieniem żagli i balastu, powrót do portu i sklarowanie jachtu nie wymagającego do jego prowadzenia patentów żeglarskich. Umiejętność wykonania 3 węzłów cumowniczych oraz 6 niezbędnych w taklowaniu i roztaklowaniu jacht.

EFEKT KSZTAŁCENIA 8

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Student potrafi dostatecznie: Samodzielnie projektować i prowadzić terenowe zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży, w szczególności lekcje wychowania fizycznego, w tym różne ćwiczenia, zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem warunków naturalnych, z uwzględnieniem indywidualizacji, integracji między przedmiotowej, a także z zachowaniem bezpieczeństwa. Potrafi konstruować różne zadania ruchowe w warunkach terenowych wykorzystując ukształtowanie powierzchni, różne podłoże, naturalne elementy terenu (drzewa, konary, pnie, gałęzie, patyki, skały, głazy, kamienie, szyszki, liście itp.) w celu kształtowania różnych zdolności motorycznych (koordynacji, siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności, gibkości). Potrafi pokonywać różne przeszkody terenowe (m.in. za pomocą liny). Potrafi zorganizować i przeprowadzić zawody BnO i/lub inny bieg terenowy dla współuczestników obozu. Student potrafi projektować i prowadzić w terenie różne formy aktywnego spędzania czasu wolnego, w tym różne imprezy, festyny, a w nich zabawy, gry i tańce integracyjne.
4,0	Student potrafi dobrze: Samodzielnie projektować i prowadzić terenowe zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży, w szczególności lekcje wychowania fizycznego, w tym różne ćwiczenia, zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem warunków naturalnych, z uwzględnieniem indywidualizacji, integracji między przedmiotowej, a także z zachowaniem bezpieczeństwa. Potrafi konstruować różne zadania ruchowe w warunkach terenowych wykorzystując ukształtowanie powierzchni, różne podłoże, naturalne elementy terenu (drzewa, konary, pnie, gałęzie, patyki, skały, głazy, kamienie, szyszki, liście itp.) w celu kształtowania różnych zdolności motorycznych (koordynacji, siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności, gibkości). Potrafi pokonywać różne przeszkody terenowe (m.in. za pomocą liny). Potrafi zorganizować i przeprowadzić zawody BnO i/lub inny bieg terenowy dla współuczestników obozu. Student potrafi projektować i prowadzić w terenie różne formy aktywnego spędzania czasu wolnego, w tym różne imprezy, festyny, a w nich zabawy, gry i tańce integracyjne.
5,0	Student potrafi bardzo dobrze: Samodzielnie projektować i prowadzić terenowe zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży, w szczególności lekcje wychowania fizycznego, w tym różne ćwiczenia, zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem warunków naturalnych, z uwzględnieniem indywidualizacji, integracji między przedmiotowej, a także z zachowaniem bezpieczeństwa. Potrafi konstruować różne zadania ruchowe w warunkach terenowych wykorzystując ukształtowanie powierzchni, różne podłoże, naturalne elementy terenu (drzewa, konary, pnie, gałęzie, patyki, skały, głazy, kamienie, szyszki, liście itp.) w celu kształtowania różnych zdolności motorycznych (koordynacji, siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności, gibkości). Potrafi pokonywać różne przeszkody terenowe (m.in. za pomocą liny). Potrafi zorganizować i przeprowadzić zawody BnO i/lub inny bieg terenowy dla współuczestników obozu. Student potrafi projektować i prowadzić w terenie różne formy aktywnego spędzania czasu wolnego, w tym różne imprezy, festyny, a w nich zabawy, gry i tańce integracyjne.

EFEKT KSZTAŁCENIA 9

OCENA	WYMAGANIA
3,0	80% obecności na zajęciach.
4,0	90% obecności oraz aktywność na zajęciach.
5,0	100% obecność oraz aktywność na zajęciach.

EFEKT KSZTAŁCENIA 10

OCENA	WYMAGANIA
3,0	80% obecności na zajęciach.
4,0	90% obecności oraz aktywność na zajęciach.
5,0	100% obecność oraz aktywność na zajęciach.

EFEKT KSZTAŁCENIA 11

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Wymaga nie więcej niż 20% nieobecności na zajęciach.
4,0	Nie więcej niż 10% nieobecności oraz aktywność na zajęciach.
5,0	Wymaga 100% obecności oraz aktywność na zajęciach.

EFEKT KSZTAŁCENIA 12

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Nie więcej niż 20% nieobecności na zajęciach.
4,0	Nie więcej niż 10% nieobecności oraz aktywność na zajęciach.
5,0	Wymaga 100% obecności oraz aktywność na zajęciach.

Literatura:

LITERATURA PODSTAWOWA:

PRZEDMIOT 1: BEZPIECZEŃSTWO I RATOWNICTWO NA WODACH OTWARTYCH

1. Błasiak P., Chadaj M., Kurek K., (2001); Ratownictwo wodne. Vademecum, Warszawa, Prószyński i s-ka

2. Michniewicz R., (2011); Wiedza i umiejętności ratowników wodnych a struktura akcji ratowniczych, Kalisz, PWSZ.

3. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 21 czerwca 2012, w sprawie szkoleń w ratownictwie wodnym (Dz. U. 2012 poz. 747).

4. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 27 lutego 2012 r. w sprawie wymagań dotyczących wyposażenia wyznaczonych obszarów wodnych w sprzęt ratunkowy i pomocniczy, urządzenia sygnalizacyjne i ostrzegawcze oraz sprzęt medyczny, leki i artykuły sanitarne (Dz.U. 2012 poz. 261)

5. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 6 marca 2012 r. w sprawie sposobu oznakowania i zabezpieczania obszarów wodnych oraz wzorów znaków zakazu, nakazu oraz znaków informacyjnych i flag (Dz.U. 2012 poz. 286). 16.

6. Ustawa z dnia 18 lipca 2001 r., Prawo Wodne, Dz.U. 2005, nr 239, poz. 2019 z póz. zm. 18. Ustawa z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie osób przebywających na obszarach wodnych (Dz. U. Nr 208, poz. 1240).

7. Ustawa z dnia 8 września 2006 r. o Państwowym Ratownictwie Medycznym (Dz. U. Nr 191, poz. 1410, z późn. zm.)

8. USTAWA z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie osób przebywających na obszarach wodnych

PRZEDMIOT 2: KAJAKARSTWO

1. Bigiel W. (2003); Kajakarstwo z elementami turystyki. AWF, Wrocław.

2. Cholewa J. (2004); Wybrane elementy turystyki kajakowej. AWF, Katowice.

3. Drabik J. (1991); Kajakarstwo – teoria i praktyka – sport, turystyka, rekreacja. AWF, Gdańsk.

4. Kiełb M., Winnicki B. (1987); Vademecum turysty kajakarza. Wydaw. PTTK „Kraj”, Warszawa.

PRZEDMIOT 3: ŻEGLASTWO

1. Berkowski M., Czajewski J., Dąbrowski Z., Dziewulski J.W., Tulo-Dziewulska M. (2007): Manewrowanie jachtem żaglowym. Komendy, Jacht pod żaglami, Jacht na silniku. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa.

2. Koczorowski E., Koziarski J., Pluta R. (2009): Ceremoniał morski i etykieta jachtowa. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa.

3. Kolaszewski A., Świdwiński P. (2017): Żeglarz jachtowy. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa.

4. Ostrowski A. (1998): Żeglarstwo jachtowe – poradnik metodyczny. Biblioteka Trenera, COS, Warszawa.

PRZEDMIOT 4: ŻEGLARSTWO DESKOWE

1. Gadacz L. i wsp. (2001); Vademecum żeglarza deskowego. Deka, Kraków.

2. Gadacz L. i wsp. (2007); Multimedialny poradnik windsurfera. Hotsports.pl.

PRZEDMIOT 5. WYCHOWNIE FIZYCZNE I REKREACJA W TERENIE

1. Jurczak A., Ozimek M., Maciejczyk M. (2013). Wychowanie fizyczne i rekreacja w terenie naturalnym. Wyd. Wyższa Szkoła Biznesu i Przedsiębiorczości, Ostrowiec Świętokrzyski.

2. Mleczko E., Trzmielewski R. (1999). Biegi na orientację. Technika, taktyka, trening. Wyd. Podręczniki i Skrypty Nr 6, AWF Kraków .

3. Szymańska E. (2015). Propozycje zabaw i gier na rodzinny festyn sportowo-rekreacyjny. W: Wychowanie fizyczne - dobre praktyki. G. Kosiba i E. Madejski (red.). Wyd. AWF, Kraków, s. 127-142.

4. Janikowska-Siatka M., Skrętowicz E., Szymańska E. (2008). Zabawy i gry ruchowe na lekcjach wf i festynach sportowo-rekreacyjnych. WSiP, Warszawa.

5. Ozimek M., Jurczak A., Gorner K., Stroński F. (2015). Metoda zabawowo-klasyczna w biegach górskich i przełajowych. W: Wychowanie fizyczne – dobre praktyki. G. Kosiba i E. Madejski (red.). AWF, Kraków, s. 158–174.

LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA:

1). Gadacz L. i wsp. 1. Multimedialny poradnik windsurfera, Kraków, 2007, Hotsports.pl.

Okres:	2025-03-01 - 2025-06-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ PT
Typ zajęć:	Zajecia realizowane w terenie, 66 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	ANDRZEJ OSTROWSKI, MAREK STRZAŁA
Prowadzący grup:	MARCIN KACA, KATARZYNA KUCIA
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie na ocenę Zajecia realizowane w terenie - Zaliczenie na ocenę

Efekty uczenia się:

EK1 Wiedza:

Zna wady i zalety podręcznego sprzętu ratowniczego (rzutka, boja SP, pas węgorz itp.), zna budowę i możliwości wykorzystania łodzi wiosłowej, wie, jaki rodzaj sprzętu użyć stosowanie do potrzeb i możliwości. Zna funkcjonowanie poszczególnych układów w wodzie ciepłej i w wodzie zimnej, rozmieszczenie w ciele ludzkim ważnych dla życia narządów, przyczyny powstawania urazów, przyczyny i okoliczności tonięcia. Zna techniki i sposoby pływania stosowane w ratownictwie wodnym, bezpieczne sposoby wejścia do wody, sposoby zanurzania się pod wodę, zasady udzielania pomocy w zależności od okoliczności. WF1_W17, WF1_W20, WF1N_W03, WF1N_W04, WF1N_W07, WF1N_W14, WF1N_W15

EK2 Wiedza:

Student posiada umiejętność organizacji i prowadzenia zajęć z zakresu kajakarstwa, potrafi także dostosowywać treści i metody kształcenia do potrzeb i możliwości uczniów oraz warunków pogodowych. W sposób merytorycznie poprawny przygotowuję wskazane części jednostki lekcyjnej ze szczególnym uwzględnieniem bezpieczeństwa podczas ich realizacji. WF1_W17, WF1_W20. WF1N_W03, WF1N_W04, WF1N_W07, WF1N_W14, WF1N_W15

EK3 Wiedza:

Zna podstawowe części składowe jachtu i wyposażenia. Zna zasady bezpiecznego uczestnictwa w zajęciach z żeglarstwa (zachowanie się na jachcie w porcie i w czasie żeglugi, używanie sprzętu ratowniczego, refowanie lub zrzucanie żagli w trudnych warunkach, manewr człowiek za burtą, wzywanie pomocy, zachowanie się po wywrotce, zalaniu, uszkodzeniu jachtu, sposoby wzywania pomocy), prawo drogi, organizacji bezpieczeństwa w szkoleniu żeglarskim (wyznaczanie: obszarów bezpiecznej żeglugi, systemów ostrzegania, alarmowania, służb ratowniczych), organizacji akcji ratowniczej, sposoby udzielania skutecznej pomocy z brzegu, z jednostek żaglowych, jednostek ratowniczych. Zna zasady organizacji szkolenia żeglarskiego: tworzenie wacht, informacji wizualnych i dźwiękowych o warunkach pogodowych i ich zmianach. Zna postawy teorii żeglowania – siły aero i hydrodynamiczne, stateczność jachtu, zrównoważenie, nawietrzność, zawietrzność. Zna podstawy teorii manewrowania: manewry proste, główne, złożone, awaryjne. Zna zjawiska meteorologiczne, szczególnie wskazujące na nagłe pogorszenie się pogody. Zna zwyczaje związane z etyką, etykietą i ceremoniałem żeglarskim: duża i mała gala flagowa, podnoszenie i opuszczanie bandery w porcie i na jachtach, wybijanie szklanek, pełnienie dyżurów (wacht), obowiązki służbowych. Zna zasady korzystania z locji śródlądowej, zarządzeń i informatorów lokalnych, przewodników oraz map, organizacji bezpiecznego żeglowania zorganizowanej grupy, stosowanie przystanków wyrównawczych, miejsc postojowych. Zna procedury stosowane w regatach żeglarskich.

Zna Podstawowe zasady bezpieczeństwa w uprawianiu żeglarstwa deskowego, budowa pędnika i kadłuba (nazewnictwo), sposoby określania kierunku i siły wiatru. Zna podstawowe przepisy prawne regulujące uprawianie żeglarstwa deskowego, zasady obserwacji i zabezpieczenia akwenu szkoleniowego, sygnalizacja zagrożeń, sterowanie deską za pomocą przemieszczania pędnika, pojęcia ostrzenia, odpadania. Zna kursy względem wiatru, pojęcia prawego i lewego halsu, wybierania i luzowania pędnika, powstawanie wiatru pozornego, przepisy prawa drogi, postępowanie w sytuacjach awaryjnych, zasady udzielania pomocy współćwiczącym. Zna zasady powstawania siły aerodynamicznej, czynniki wpływające na jej wielkość. Podstawy locji śródlądowej. Zna mechanizm powstawania oporów pędnika, podstawy meteorologii. Zna zasady zapobiegania urazom powstającym przy uprawianiu żeglarstwa deskowego, powstawanie hydrodynamicznej siły wyporu, system organizacji nauczania żeglarstwa deskowego w Polsce i na świecie. Zna zasady powstawania capsizingu i spin-out. WF1_W17, WF1_W20, WF1N_W03, WF1N_W04, WF1N_W07, WF1N_W14, WF1N_W15

EK4 Wiedza:

Student zna walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze oraz wskazania (m.in. zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego) do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych w szkole, rekreacyjnych i sportowych zajęciach pozaszkolnych oraz różnych formach wypoczynku dzieci i młodzieży. Zna zagrożenia i zasady zachowania bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć ruchowych w terenie. Zna specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych w terenie dla małych dzieci, głównie w edukacji wczesnoszkolnej. Zna ćwiczenia, zabawy i gry terenowe, w szczególności z wykorzystaniem naturalnych warunków terenowych. Zna sposoby orientowania się w terenie za pomocą mapy, kompasu, znaków przyrody (np. korony drzew, mrowiska, mchu, pnia drzewa) i innych sposobów (z wykorzystaniem wskazań zegarka, gwiazdy polarnej, gnomonu, pola elektromagnetycznego Ziemi). Zna zasady organizowania zawodów w biegu na orientację i/ lub biegu terenowego. Zna sposoby udzielania pomocy przedmedycznej w razie różnych wypadków w terenie. Zna różne formy animowania aktywnego spędzania czasu wolnego w terenie, w tym zabawy, gry i tańce integracyjne. WF1_W17, WF1_W20, WF1N_W03, WF1N_W04, WF1N_W07, WF1N_W14, WF1N_W15

EK5 Umiejętności:

Potrafi skutecznie posługiwać się podręcznym sprzętem ratowniczym, łodzią wiosłową, potrafi wykorzystać łódź wiosłową do różnych zadań, potrafi wykorzystać podręczny sprzęt ratowniczy podczas holowania. Potrafi poradzić sobie w sytuacjach wstrząsu termicznego, nadmiernego oziębienia organizmu, przykurcz (kurcz). Potrafi udzielać pomocy tonącemu z wykorzystaniem podręcznego sprzętu ratowniczego, Potrafi wykonać bezpieczne wejście do wody, skoki ratownicze (skok rozkroczny, wykroczny, „na bombę”), pływać pod wodą w linii prostej, na orientacje, z pasem ratowniczym, z boją SP, potrafi holować poszkodowanego różnymi sposobami bez sprzętu oraz ze sprzętem. Potrafi zaplanować, dostosować i pokonać trasę pływania dystansowego w warunkach wód otwartych. WF1_U03, WF1_U06, WF1_U07, WF1_U12, WF1_U13, WF1_U14, WF1_U16, WF1_U18, WF1_U19, WF1_U20, WF1N_U02, WF1N_U03, WF1N_U04, WF1N_U07, WF1N_U09, WF1N_U10, WF1N_U11, WF1N_U18

EK6 Umiejętności:

Student potrafi wykonywać i demonstrować podstawowe elementy techniki kajakarskiej, zalicza pływanie kajakiem w regatach krótkodystansowych oraz podczas pływania długodystansowego realizowanego w trakcie wycieczki kajakowej uatrakcyjnionej krajoznawczo wraz z informacjami o kulturze i historii regionu. Posiada umiejętność udzielania pomocy po wywrotce kajaka oraz potrafi udzielić pomocy osobom zagrożonym utonięciem. WF1_U03, WF1_U06, WF1_U07, WF1_U12, WF1_U13, WF1_U14, WF1_U16, WF1_U18, WF1_U19, WF1_U20, WF1N_U02, WF1N_U03, WF1N_U04, WF1N_U07, WF1N_U09, WF1N_U10, WF1N_U11, WF1N_U18

EK7 Umiejętności:

Potrafi przygotować jacht do wypłynięcia i klarować jacht po powrocie do portu, stawiać i zrzucać żagle (przy brzegu, przy boi, pomoście, płynąc na wiosłach, płynąc na silniku zaburtowym). Potrafi wypłynąć z portu i powrócić na wiosłach. Potrafi żeglować na wprost i zmieniać kursy względem wiatru w obrębie danego halsu. Potrafi żeglować zadanym kursem, wykonać zwrot przez sztag i zwrotu przez rufę. Potrafi dopłynąć do boi, kotwicowiska, plaży i odpłynąć od boi, kotwicowiska, plaży z wykorzystaniem stosownie do warunków silnika zaburtowego, żagli lub wioseł. Potrafi wykonać manewr „człowiek za burtą” pełnić wyznaczonej funkcji w czasie wykonywania tego manewru. Potrafi wykonać podstawowe czynności związane z awarią jachtu w czasie żeglowania. Potrafi wykonywać ćwiczenia zadaniowe oparte o rywalizację – uczestnictwo w regatach żeglarskich. Potrafi wykonać węzły niezbędne do przygotowania jachtu do wypłynięcia (knagowy, ósemka, buchta), związane z bezpieczeństwem (ratowniczy, refowy), niezbędne do cumowania jachtu i do klarowania po powrocie (cumowniczy zwykły, żeglarski, rożkowy, kotwiczny).

Potrafi poprawnie obchodzić się ze sprzętem windsurfingowym. Potrafi ustawić deskę do startu na halsie. Potrafi wykonywać manewry proste. Potrafi wykonać zwrot na wiatr. Potrafi żeglować kursami względem wiatru. Potrafi manewrów zmieniać kurs deski z żaglem i zna zasady bezpiecznego manewrowania. Potrafi wykonywać manewry złożone. WF1_U03, WF1_U06, WF1_U07, WF1_U12, WF1_U13, WF1_U14, WF1_U16, WF1_U18, WF1_U19, WF1_U20, WF1N_U02, WF1N_U03, WF1N_U04, WF1N_U07, WF1N_U09, WF1N_U10, WF1N_U11, WF1N_U18

EK8 Umiejętności:

Student potrafi samodzielnie projektować i prowadzić terenowe zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży, w szczególności lekcje wychowania fizycznego, w tym różne ćwiczenia, zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem warunków naturalnych, z uwzględnieniem indywidualizacji, integracji między przedmiotowej, a także z zachowaniem bezpieczeństwa. Potrafi konstruować różne zadania ruchowe w warunkach terenowych wykorzystując ukształtowanie powierzchni, różne podłoże, naturalne elementy terenu (drzewa, konary, pnie, gałęzie, patyki, skały, głazy, kamienie, szyszki, liście itp.) w celu kształtowania różnych zdolności motorycznych (koordynacji, siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności, gibkości). Potrafi pokonywać różne przeszkody terenowe (m.in. za pomocą liny). Potrafi zorganizować i przeprowadzić zawody BnO i/lub inny bieg terenowy dla współuczestników obozu. Student potrafi projektować i prowadzić w terenie różne formy aktywnego spędzania czasu wolnego, w tym różne imprezy, festyny, a w nich zabawy, gry i tańce integracyjne. WF1_U03, WF1_U06, WF1_U07, WF1_U12. WF1_U13, WF1_U14, WF1_U16, WF1_U18, WF1_U19, WF1_U20, WF1N_U02, WF1N_U03, WF1N_U04, WF1N_U07, WF1N_U09, WF1N_U10, WF1N_U11, WF1N_U18

EK9 Kompetencje społeczne:

Rozumie potrzebę działań w zakresie kreowania warunków bezpieczeństwa na obszarach wodnych i terenach przywodnych w zakresie przewidywania, zapobiegania i unikania zagrożeń wynikających ze środowiska jak i działań człowieka. Rozumie potrzebę promocji działań prospołecznych. WF1_K05, WF1_K07, WF1N_K07

EK10Kompetencje społeczne:

Realizuje zadania w sposób zapewniający bezpieczeństwo własne i innych, przestrzega zasad bezpieczeństwa na zajęciach oraz dba o swój poziom sprawności fizycznej, niezbędnej do uprawiania kajakarstwa oraz prawidłowego demonstrowania ćwiczeń fizycznych wraz z transferem fachowej informacji z tego zakresu. WF1_K05, WF1_K07, WF1N_K07

EK11Kompetencje społeczne:

Rozumie potrzebę działań w zakresie kreowania warunków bezpiecznej żeglugi na obszarach wodnych i terenach przywodnych w zakresie przewidywania, zapobiegania i unikania zagrożeń wynikających ze środowiska jak i działań człowieka, rozumie potrzebę promocji działań prospołecznych. WF1_K05, WF1_K07, WF1N_K07

EK12Kompetencje społeczne:

Student zachowuje wszelkie zasady bezpieczeństwa podczas uczestniczenia w zajęciach ruchowych w terenie, a także podczas ich prowadzenia. Potrafi zachować się odpowiedzialnie za zdrowie własne i innych osób uczestniczących w zajęciach. Potrafi współpracować i współdziałać w grupie. Jest gotowy do udzielenia pomocy osobie poszkodowanej podczas zajęć w terenie. Jest zaangażowany w sposób kreatywny w organizację różnych form aktywnego spędzania wolnego czasu podczas obozu. Zachowuje zasady obowiązujące uczestników obozu. WF1_K05, WF1_K07, WF1N_K07

Metody i kryteria oceniania:

OCENA FORMUJĄCA – SKŁADOWE:

1: Aktywność na zajęciach

2: Ćwiczenia praktyczne

3: Projekt indywidualny

4: Projekt zespołowy

OCENA PODSMOWUJĄCA

1: Średnia ważona ocen formułujących

WARUNKI ZALICZENIA PRZEDMIOTU

1: Aktywne uczestnictwo w zajęciach

2: Zaliczenia praktyczne

KRYTERIA OCENY

EFEKT KSZTAŁCENIA 1

Okres:	2025-10-01 - 2026-02-28	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ PT
Typ zajęć:	Zajecia realizowane w terenie, 66 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Mirosław Juszkiewicz, MARCIN KACA
Prowadzący grup:	Mirosław Juszkiewicz, KATARZYNA KUCIA, Kamil Sokołowski
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie na ocenę Zajecia realizowane w terenie - Zaliczenie na ocenę
Skrócony opis:	INFORMACJE O NAUCZYCIELACH AKADEMICKICH OSOBA ODPOWIEDZIALNA ZA KARTĘ: dr Marcin Kaca WYMAGANIA WSTĘPNE 1). Zaliczenie –TiMPiRW -posiadanie umiejętności pływania. CELE PRZEDMIOTU CEL 1 : Zapoznanie z aktami prawnymi oraz zasadami regulującymi sprawy bezpieczeństwa osób uczestniczących w zajęciach powiązanych ze środowiskiem wodnym. Opanowanie elementów ratownictwa i pływania na wodach otwartych. CEL 2: Opanowanie podstawowych umiejętności pływania kajakiem, bezpiecznego użytkowania sprzętu. CEL 3: Wyposażenie studentów w podstawową wiedzę, umiejętności i kompetencje umożliwiające samodzielną żeglugę na desce windsurfingowej lub prowadzenie jachtów niewymagających posiadania uprawnień żeglarskich. CEL 4: Opanowanie samodzielnego organizowania i prowadzenia zajęć ruchowych w terenie z wykorzystaniem zróżnicowanych warunków naturalnych (ukształtowania, podłoża, naturalnych i sztucznych elementów w terenie).
Pełny opis:	ĆWICZENIA 1: Zabezpieczanie osób pływających (samo asekuracja, asekuracja ze współćwiczącym) oraz zabezpieczanie akwenu wykorzystywanego do realizacji zajęć. 2: Wykorzystanie łodzi wiosłowej i sprzętu ratowniczego do udzielania pomocy osobom tonącym. Sposoby organizacji i zabezpieczania zajęć pływackich na wodach otwartych. Pływanie dystansowe o stałej i zmiennej intensywności wysiłku w warunkach wód otwartych. Poranne ćwiczenia w wodzie 3: Akcja ratownicza w wodzie - ćwiczenia symulowanych zdarzeń. Pływanie dystansowe o stałej i zmiennej intensywności wysiłku w warunkach wód otwartych. Poranne ćwiczenia w wodzie 4: Prowadzenie przez studentów opracowanych zajęć w wodzie. Prawidłowy dobór i zastosowanie gier i zabaw w nauczaniu i doskonaleniu pływania. 5: Podejmowanie osoby tonącej na jednostkę pływającą. Doskonalenie manewrowania łodzią wiosłową w torze. 6: Zasady bezpieczeństwa i organizacji zajęć z Kajakarstwa. Sprzęt i wyposażenie kajakarza. Wodowanie, wsiadanie i wysiadanie z kajaka. 7: Kontrolowana wywrotka – postępowanie. Technika wiosłowania w osadach dwuosobowych. Podstawowe manewry - współpraca w osadzie. 8: Doskonalenie wiosłowania w osadach dwuosobowych. Turystyka kajakowa - organizacja grupy, bezpieczeństwo, orientacja na wodzie otwartej, asekuracja, tworzenie tratwy, współdziałanie grupy kajakowej w sytuacjach trudnych i nagłych. Wycieczka turystyczno - krajoznawcza. 9: Gry, zabawy i rywalizację kajakowe. Wiosłowanie i manewrowanie w pojedynkę. Pływanie dystansowe - przygotowanie do zaliczenia mini regat. 10: Prowadzenie przez studentów zajęć z kajakarstwa oraz grupy podczas wycieczki turystyczno - krajoznawcze. 11: Regaty kajakowe - mini maraton z elementami toru przeszkód. 12: ŻD: Przygotowanie sprzętu do żeglugi i jego budowa. Ćwiczenia oswajanie z pędnikiem i kadłubem. Podstawowe zasady bezpieczeństwa w żeglarstwie deskowym. Sposoby określania kierunku i siły wiatru. ŻJ: Budowa i wyposażenie jachtu. Przygotowanie do wpłynięcia i klarowanie jachtu po powrocie do portu. Stawianie i zrzucanie żagli. Podstawowe węzły. 13: ŻD: Podnoszenie pędnika z wody, manewrowanie deską z wyluzowanym pędnikiem, start na halsie. Podstawowe przepisy prawne regulujące uprawianie żeglarstwa deskowe. Zasady sterowania deską - ostrzenie i odpadanie. ZJ: Bezpieczeństwo na jachcie ( zachowanie, ratownictwo, refowanie, wyzwanie pomocy, wywrotka) Podstawy zjawisk meteorologicznych.. 14: ŻD: Żegluga halsem swobodnym, dryf kontrolowany, ostrzenie, odpadanie, żegluga kursami względem wiatru, kursy względem wiatru, pojęcia prawego i lewego halsu, wybierania i luzowania pędnika, przepisy prawa drogi, postępowanie w sytuacjach awaryjnych. ŻJ: Wypłynięcia z portu i powrót na wiosłach lub silniku, żeglowanie na wprost, kursów w względem wiatru w obrębie danego halsu. Węzły niezbędne do cumowania jachtu i do klarowania po powrocie (cumowniczy zwykły, żeglarski, rożkowy, kotwiczny). Zachowanie sie jachtu na postoju i w czasie żeglugi (stateczności, zrównoważenie, nawietrzność, zawietrzność). 15: ŻD: Doskonalenie żeglugi kursami względem wiatru, nauka zwrotu na wiatr w formie uproszczonej, powstawanie wiatru pozornego, powstawanie siły aerodynamicznej, czynniki wpływające na jej wielkość. ŻJ: Zwrot przez sztag. Powstawanie siły aerodynamicznej na żaglach i hydrodynamicznej na podwodnej części kadłuba. 16: ŻD: Nauka szkolnego zwrotu na wiatr, doskonalenie pływania bajdewindem i fordewindem, podstawy locji śródlądowej. ZJ: Zwrot przez rufę. Prawo drogi na akwenie żeglownym. 17: ZD: Doskonalenie zwrotu na wiatr, nauka i doskonalenie odpadania z bajdewindu do baksztagu, opory pędnika, podstawy meteorologii. ZJ: Dopłynięcia do boi, kotwicowiska, plaży i odpłynięcia od boi, kotwicowiska, plaży z wykorzystaniem stosownie do warunków silnika zaburtowego, żagli lub wioseł. 18: ZD: Nauka szkolnego zwrotu z wiatrem, nauka stop halsu, zapobieganie urazom powstającym przy uprawianiu żeglarstwa deskowego, hydrodynamiczna siła wyporu. ZJ: Manewr człowiek za burta. Węzły związane z bezpieczeństwem (ratowniczy, refowy). 19: ZD: Doskonalenie szkolnego zwrotu z wiatrem, nauka zaawansowanej formy zwrotu z wiatrem, powstawanie capsizingu i spin-outu. ZJ: Rejs turystyczny, korzystanie z locji śródlądowej, zarządzeń lokalnych, przewodników, map itp. do przygotowania i realizacji rejsu 20: Zaliczenie przedmiotu, klarowanie sprzętu na zakończenie obozu. 21: Zapoznanie studentów z warunkami realizacji zajęć w terenie oraz warunkami zaliczenia przedmiotu. Zasady zachowania bezpieczeństwa na zajęciach w terenie oraz zagrożenia bezpieczeństwa. Walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze prowadzenia zajęć w terenie; wskazania do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego.*Tańce i zabawy integracyjne. 22: Ćwiczenia, zabawy i gry z mapą i kompasem przygotowujące do biegu na orientację. Orientowanie się w terenie według znaków przyrody. *Gra terenowa - podchody w różnych wariantach (klasyczne, z uwzględnieniem nowoczesnych technologii i urządzeń, lub gra azymutowa). 23: Kształtowanie zdolności motorycznych w terenie. Ćwiczenia, zabawy i gry z wykorzystaniem naturalnych elementów w terenie. Pokonywanie trasy biegu w terenie w przygotowaniu do zawodów BnO.*Współzawodnictwo w biegach górskich (podbiegu) w różnych wariantach np. indywidualnie, w zespołach; krótki, długi dystans itp.). Crossfit terenowy. Podstawowe elementy wspinaczki skałkowej. 24: Terenowe ćwiczenia, zabawy i gry na zajęciach ruchowych z małymi dziećmi – przykładowe rozwiązania z uwzględnieniem integracji między przedmiotowej. Specyfika prowadzenia zajęć z małymi dziećmi.*Ognisko integracyjne – współzawodnictwo międzygrupowe. 25: Prowadzenie lekcji wf w terenie dla dzieci młodszych. Terenowy tor przeszkód. Samodzielne prowadzenie zajęć przez studentów; omówienie i ocena. 26: Prowadzenie lekcji wf w terenie dla dzieci starszych i dla młodzieży. Terenowy obwód ćwiczebny. Samodzielne prowadzenie zajęć przez studentów; omówienie i ocena. *Festyn zabaw i gier w terenie (na lądzie i w wodzie). 27: Bieg na orientację – zawody. Omówienie organizacji BnO oraz podsumowanie zawodów. Zaliczenie przedmiotu. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA W SEMESTRZE <tableborder="1">
Forma aktywności	Średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności
Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym:
Godziny wynikające z planu studiów	66
Konsultacje przedmiotowe	0
Egzaminy i zaliczenia w sesji	0
Inne	0
Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym:
Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury	15
Opracowanie wyników	0
Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji	5
Inne	4
Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z ca¬łego nakładu pracy studenta	90
Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu	4

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Podstawowa wiedza z zakresu bezpieczeństwa i organizacji aktywności w warunkach otwartego środowiska wodnego jak i technik oraz sposobów pływania a także elementów ratownictwa wodnego. Zna podstawy dotyczące pływania dystansowego na wodach otwartych. Prawidłowo przygotowuje część jednostki lekcyjnej oraz bezpiecznie ją przeprowadza.
4,0	Student dobrze wykorzystuje wiedzę z zakresu bezpieczeństwa i organizacji aktywności w warunkach środowiska wodnego jak i technik oraz sposobów pływania a także ratownictwa wodnego. Potrafi zastosować podczas organizacji zajęć podstawową wiedzę z zakresu pływania dystansowego na wodach otwartych. Prawidłowo przygotowuje część jednostki lekcyjnej oraz bezpiecznie i atrakcyjnie ją przeprowadza.
5,0	Student komponując zajęcia dla bardzo dobrze wykorzystuje wiedzę z zakresu bezpieczeństwa i organizacji aktywności w warunkach środowiska wodnego jak i technik oraz sposobów pływania a także elementów ratownictwa wodnego. Zna i wykorzystuje poszerzoną wiedzę z zakresu bezpiecznej organizacji i realizacji pływania dystansowego na wodach otwartych. Prawidłowo przygotowuje część jednostki lekcyjnej oraz bezpiecznie i atrakcyjnie ją przeprowadza, a także umiejętnie dostosowuje treści i metod do potrzeb i możliwości ćwiczących oraz warunków realizacji w tym pogodowych.

EFEKT KSZTAŁCENIA 2

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Poprawnie wykorzystuje wiedzę do przygotowania wskazanej części jednostki lekcyjnej z kajakarstwa oraz potrafi zaplanować bezpieczne zajęcia dla dzieci i młodzieży.
4,0	Dobrze wykorzystuje przyswojoną wiedzę do przygotowania wskazanej części jednostki lekcyjnej z kajakarstwa oraz potrafi dobrze zaplanować bezpieczne i atrakcyjne zajęcia dla uczniów.
5,0	Bardzo dobrze wykorzystuje przyswojoną wiedzę do przygotowania wskazanej części jednostki lekcyjnej z kajakarstwa oraz potrafi bardzo dobrze zaplanować bezpieczne, atrakcyjne i efektywne zajęcia dla uczniów.

EFEKT KSZTAŁCENIA 3

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Znajomość podstaw budowy jednostki pływającej (jacht lub windsurfing). Zrozumienie wiedzy dotyczącej zasad bezpieczeństwa w żegludze jachtem lub windsurfingiem oraz niebezpiecznych dla żeglugi zjawisk meteorologicznych.
4,0	Dobra znajomość budowy jednostki pływającej (jacht lub windsurfing), a także wiedzy dotyczącej zasad bezpieczeństwa w żegludze jachtem lub windsurfingiem i niebezpiecznych dla żeglugi zjawisk meteorologicznych.
5,0	Bardzo dobra znajomość budowy jednostki pływającej (jacht lub windsurfing), a także wiedzy dotyczącej zasad bezpieczeństwa w żegludze jachtem lub windsurfingiem oraz niebezpiecznych dla żeglugi zjawisk meteorologicznych.

EFEKT KSZTAŁCENIA 4

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Student dostatecznie: Zna walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze oraz wskazania (m.in. zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego) do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych w szkole, rekreacyjnych i sportowych zajęciach pozaszkolnych oraz różnych formach wypoczynku dzieci i młodzieży. Zna zagrożenia i zasady zachowania bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć ruchowych w terenie. Zna specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych w terenie dla małych dzieci, głównie w edukacji wczesnoszkolnej. Zna ćwiczenia, zabawy i gry terenowe, w szczególności z wykorzystaniem naturalnych warunków terenowych. Zna sposoby orientowania się w terenie za pomocą mapy, kompasu, znaków przyrody (np. korony drzew, mrowiska, mchu, pnia drzewa) i innych sposobów (z wykorzystaniem wskazań zegarka, gwiazdy polarnej, gnomonu, pola elektromagnetycznego Ziemi). Zna zasady organizowania zawodów w biegu na orientację i/ lub biegu terenowego. Zna sposoby udzielania pomocy przedmedycznej w razie różnych wypadków w terenie. Zna różne formy animowania aktywnego spędzania czasu wolnego w terenie, w tym zabawy, gry i tańce integracyjne
4,0	Student dobrze: Zna walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze oraz wskazania (m.in. zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego) do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych w szkole, rekreacyjnych i sportowych zajęciach pozaszkolnych oraz różnych formach wypoczynku dzieci i młodzieży. Zna zagrożenia i zasady zachowania bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć ruchowych w terenie. Zna specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych w terenie dla małych dzieci, głównie w edukacji wczesnoszkolnej. Zna ćwiczenia, zabawy i gry terenowe, w szczególności z wykorzystaniem naturalnych warunków terenowych. Zna sposoby orientowania się w terenie za pomocą mapy, kompasu, znaków przyrody (np. korony drzew, mrowiska, mchu, pnia drzewa) i innych sposobów (z wykorzystaniem wskazań zegarka, gwiazdy polarnej, gnomonu, pola elektromagnetycznego Ziemi). Zna zasady organizowania zawodów w biegu na orientację i/ lub biegu terenowego. Zna sposoby udzielania pomocy przedmedycznej w razie różnych wypadków w terenie. Zna różne formy animowania aktywnego spędzania czasu wolnego w terenie, w tym zabawy, gry i tańce integracyjne
5,0	Student bardzo dobrze: Zna walory zdrowotne, edukacyjne i wychowawcze oraz wskazania (m.in. zawarte w podstawie programowej wychowania fizycznego) do prowadzenia zajęć ruchowych w terenie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych w szkole, rekreacyjnych i sportowych zajęciach pozaszkolnych oraz różnych formach wypoczynku dzieci i młodzieży. Zna zagrożenia i zasady zachowania bezpieczeństwa podczas prowadzenia zajęć ruchowych w terenie. Zna specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych w terenie dla małych dzieci, głównie w edukacji wczesnoszkolnej. Zna ćwiczenia, zabawy i gry terenowe, w szczególności z wykorzystaniem naturalnych warunków terenowych. Zna sposoby orientowania się w terenie za pomocą mapy, kompasu, znaków przyrody (np. korony drzew, mrowiska, mchu, pnia drzewa) i innych sposobów (z wykorzystaniem wskazań zegarka, gwiazdy polarnej, gnomonu, pola elektromagnetycznego Ziemi). Zna zasady organizowania zawodów w biegu na orientację i/ lub biegu terenowego. Zna sposoby udzielania pomocy przedmedycznej w razie różnych wypadków w terenie. Zna różne formy animowania aktywnego spędzania czasu wolnego w terenie, w tym zabawy, gry i tańce integracyjne

EFEKT KSZTAŁCENIA 5

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Zaliczenie akcji ratowniczej z wykorzystaniem podręcznego sprzętu ratowniczego oraz poprawnym zaznaczeniem elementów: rzut i doholowanie lub skok ratowniczy, dopłyniecie do tonącego, holowanie do bezpiecznego miejsca sposobem prawidłowym dla wybranego sprzętu. Przeprowadzenie działań ratowniczych z wykorzystaniem łodzi wiosłowej. Prawidłowo przygotowana wskazana część jednostki lekcyjnej i bezpieczne jej przeprowadzenie. Potrafi bezpiecznie pokonać dystans 200 - 500m w warunkach wód otwartych (dystans i decyzję o jego realizacji zatwierdza Kierownik Obozu w zależności od warunków meteorologicznych oraz poziomu umiejętności pływackich)
4,0	Zaliczenie akcji ratowniczej z wykorzystaniem podręcznego sprzętu ratowniczego oraz płynnym zaznaczeniem elementów: rzut i doholowanie lub skok ratowniczy, dopłyniecie do tonącego holowanie do bezpiecznego miejsca sposobem prawidłowo dobranym do wyposażenia ratownika. Przeprowadzenie działań ratowniczych z wykorzystaniem łodzi wiosłowej. Prawidłowo przygotowana wskazana część jednostki lekcyjnej i bezpieczne oraz poprawne jej przeprowadzenie. Potrafi bezpiecznie pokonać dystans 400 - 1000m w warunkach wód otwartych (dystans i decyzję o jego realizacji zatwierdza Kierownik Obozu w zależności od warunków meteorologicznych oraz poziomu umiejętności pływackich)
5,0	Płynne i skuteczne zaliczenie akcji ratowniczej z wykorzystaniem podręcznego sprzętu ratowniczego oraz zaznaczeniem elementów: rzut i doholowanie lub skok ratowniczy, dopłyniecie do tonącego, holowanie do bezpiecznego miejsca sposobem prawidłowo dobranym do wyposażenia ratownika. Przeprowadzenie działań ratowniczych z wykorzystaniem łodzi wiosłowej. Prawidłowo przygotowana wskazana część jednostki lekcyjnej i bezpieczne, atrakcyjne oraz poprawne jej przeprowadzenie, a także umiejętne dostosowanie treści i metod do potrzeb i możliwości ćwiczących oraz warunków realizacji w tym pogodowych. Potrafi bezpiecznie pokonać dystans 600 - 1500m w warunkach wód otwartych (dystans i decyzję o jego realizacji zatwierdza Kierownik Obozu w zależności od warunków meteorologicznych oraz poziomu umiejętności pływackich)

EFEKT KSZTAŁCENIA 6

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Student potrafi dostatecznie wykonać podstawowe elementy techniki wiosłowania w osadzie dwójkowej lub pojedynczo w sposób umożliwiający bezpieczne manewrowanie kajakiem. Posiada umiejętność samo-ratownictwa po wywrotce kajaka oraz udzielania pomocy innym w takiej sytuacji. Przestrzega w trakcie zajęć wszystkich zasad bezpieczeństwa związanych z aktywnością ruchową na wodach otwartych.
4,0	Student dobrze potrafi wykonać podstawowe elementy techniki wiosłowania w osadzie dwójkowej lub pojedynczo w sposób umożliwiający bezpieczne i skuteczne manewrowanie kajakiem. Posiada umiejętność samo-ratownictwa po wywrotce kajaka oraz udzielania pomocy innym w takiej sytuacji. Przestrzega w trakcie zajęć wszystkich zasad bezpieczeństwa związanych z aktywnością ruchową na wodach otwartych.
5,0	Student bardzo dobrze potrafi wykonać wszystkie elementy techniki wiosłowania w osadzie dwójkowej lub pojedynczo w sposób umożliwiający płynne i skuteczne manewrowanie kajakiem. Posiada umiejętność samo-ratownictwa po wywrotce kajaka oraz udzielaniu pomocy innym w takiej sytuacji. Przestrzega w trakcie zajęć wszystkich zasad bezpieczeństwa związanych z aktywnością ruchowa na wodach otwartych.

EFEKT KSZTAŁCENIA 7

OCENA	WYMAGANIA
3,0	ŻD: Żegluga halsem swobodnym, dryf kontrolowany, ostrzenie, odpadanie, żegluga kursami względem wiatru. ŻJ: Przygotowanie jachtu i wypłyniecie z portu, żeglowanie po wyznaczonej trasie, robiąc zwroty przez sztag i rufę w ilości o 4 i więcej niż jest to niezbędne, trzymanie kursu w bejdewindzie, półwietrze, baksztagu z nieodpowiednim ustawieniem żagli i balastu, powrót do portu i sklarowanie jachtu nie wymagającego do jego prowadzenia patentów żeglarskich. Umiejętność wykonania 2 węzłów cumowniczych, oraz 4 niezbędnych w taklowaniu i roztaklowaniu jachtu.
4,0	ŻD: Wykonanie manewru zwrotu na wiatr, zaprezentowanie pływania bejdewindem i fordewindem, oraz manewru odpadania z bajdewindu do baksztagu. ŻJ: Przygotowanie jachtu i wypłyniecie z portu, żeglowanie po wyznaczonej trasie, robiąc poprawnie zwroty przez sztag i rufę w ilości o 2 więcej niż jest to niezbędne, trzymanie kursu w bejdewindzie, półwietrze, baksztagu z odpowiednim ustawieniem żagli i balastu, powrót do portu i sklarowanie jachtu nie wymagającego do jego prowadzenia patentów żeglarskich. Umiejętność wykonania 2 węzłów cumowniczych, oraz 4 niezbędnych w taklowaniu i roztaklowaniu jachtu.
5,0	ŻD: Wykonanie manewrów zwrotu na wiatr, i zwrotu z wiatrem na wyznaczonej trasie zaliczeniowej. ŻJ: Sprawne przygotowanie jachtu i wypłyniecie z portu, żeglowanie najkrótsza droga po wyznaczonej trasie, robiąc dobrze niezbędna ilość zwrotów przez sztag i rufę, trzymanie kursu w bejdewindzie, półwietrze, baksztagu z odpowiednim ustawieniem żagli i balastu, powrót do portu i sklarowanie jachtu nie wymagającego do jego prowadzenia patentów żeglarskich. Umiejętność wykonania 3 węzłów cumowniczych oraz 6 niezbędnych w taklowaniu i roztaklowaniu jacht.

EFEKT KSZTAŁCENIA 8

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Student potrafi dostatecznie: Samodzielnie projektować i prowadzić terenowe zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży, w szczególności lekcje wychowania fizycznego, w tym różne ćwiczenia, zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem warunków naturalnych, z uwzględnieniem indywidualizacji, integracji między przedmiotowej, a także z zachowaniem bezpieczeństwa. Potrafi konstruować różne zadania ruchowe w warunkach terenowych wykorzystując ukształtowanie powierzchni, różne podłoże, naturalne elementy terenu (drzewa, konary, pnie, gałęzie, patyki, skały, głazy, kamienie, szyszki, liście itp.) w celu kształtowania różnych zdolności motorycznych (koordynacji, siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności, gibkości). Potrafi pokonywać różne przeszkody terenowe (m.in. za pomocą liny). Potrafi zorganizować i przeprowadzić zawody BnO i/lub inny bieg terenowy dla współuczestników obozu. Student potrafi projektować i prowadzić w terenie różne formy aktywnego spędzania czasu wolnego, w tym różne imprezy, festyny, a w nich zabawy, gry i tańce integracyjne.
4,0	Student potrafi dobrze: Samodzielnie projektować i prowadzić terenowe zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży, w szczególności lekcje wychowania fizycznego, w tym różne ćwiczenia, zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem warunków naturalnych, z uwzględnieniem indywidualizacji, integracji między przedmiotowej, a także z zachowaniem bezpieczeństwa. Potrafi konstruować różne zadania ruchowe w warunkach terenowych wykorzystując ukształtowanie powierzchni, różne podłoże, naturalne elementy terenu (drzewa, konary, pnie, gałęzie, patyki, skały, głazy, kamienie, szyszki, liście itp.) w celu kształtowania różnych zdolności motorycznych (koordynacji, siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności, gibkości). Potrafi pokonywać różne przeszkody terenowe (m.in. za pomocą liny). Potrafi zorganizować i przeprowadzić zawody BnO i/lub inny bieg terenowy dla współuczestników obozu. Student potrafi projektować i prowadzić w terenie różne formy aktywnego spędzania czasu wolnego, w tym różne imprezy, festyny, a w nich zabawy, gry i tańce integracyjne.
5,0	Student potrafi bardzo dobrze: Samodzielnie projektować i prowadzić terenowe zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży, w szczególności lekcje wychowania fizycznego, w tym różne ćwiczenia, zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem warunków naturalnych, z uwzględnieniem indywidualizacji, integracji między przedmiotowej, a także z zachowaniem bezpieczeństwa. Potrafi konstruować różne zadania ruchowe w warunkach terenowych wykorzystując ukształtowanie powierzchni, różne podłoże, naturalne elementy terenu (drzewa, konary, pnie, gałęzie, patyki, skały, głazy, kamienie, szyszki, liście itp.) w celu kształtowania różnych zdolności motorycznych (koordynacji, siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności, gibkości). Potrafi pokonywać różne przeszkody terenowe (m.in. za pomocą liny). Potrafi zorganizować i przeprowadzić zawody BnO i/lub inny bieg terenowy dla współuczestników obozu. Student potrafi projektować i prowadzić w terenie różne formy aktywnego spędzania czasu wolnego, w tym różne imprezy, festyny, a w nich zabawy, gry i tańce integracyjne.

EFEKT KSZTAŁCENIA 9

OCENA	WYMAGANIA
3,0	80% obecności na zajęciach.
4,0	90% obecności oraz aktywność na zajęciach.
5,0	100% obecność oraz aktywność na zajęciach.

EFEKT KSZTAŁCENIA 10

OCENA	WYMAGANIA
3,0	80% obecności na zajęciach.
4,0	90% obecności oraz aktywność na zajęciach.
5,0	100% obecność oraz aktywność na zajęciach.

EFEKT KSZTAŁCENIA 11

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Wymaga nie więcej niż 20% nieobecności na zajęciach.
4,0	Nie więcej niż 10% nieobecności oraz aktywność na zajęciach.
5,0	Wymaga 100% obecności oraz aktywność na zajęciach.

EFEKT KSZTAŁCENIA 12

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Nie więcej niż 20% nieobecności na zajęciach.
4,0	Nie więcej niż 10% nieobecności oraz aktywność na zajęciach.
5,0	Wymaga 100% obecności oraz aktywność na zajęciach.

Literatura:

LITERATURA PODSTAWOWA:

PRZEDMIOT 1: BEZPIECZEŃSTWO I RATOWNICTWO NA WODACH OTWARTYCH

1. Błasiak P., Chadaj M., Kurek K., (2001); Ratownictwo wodne. Vademecum, Warszawa, Prószyński i s-ka

2. Michniewicz R., (2011); Wiedza i umiejętności ratowników wodnych a struktura akcji ratowniczych, Kalisz, PWSZ.

3. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 21 czerwca 2012, w sprawie szkoleń w ratownictwie wodnym (Dz. U. 2012 poz. 747).

4. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 27 lutego 2012 r. w sprawie wymagań dotyczących wyposażenia wyznaczonych obszarów wodnych w sprzęt ratunkowy i pomocniczy, urządzenia sygnalizacyjne i ostrzegawcze oraz sprzęt medyczny, leki i artykuły sanitarne (Dz.U. 2012 poz. 261)

5. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 6 marca 2012 r. w sprawie sposobu oznakowania i zabezpieczania obszarów wodnych oraz wzorów znaków zakazu, nakazu oraz znaków informacyjnych i flag (Dz.U. 2012 poz. 286). 16.

6. Ustawa z dnia 18 lipca 2001 r., Prawo Wodne, Dz.U. 2005, nr 239, poz. 2019 z póz. zm. 18. Ustawa z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie osób przebywających na obszarach wodnych (Dz. U. Nr 208, poz. 1240).

7. Ustawa z dnia 8 września 2006 r. o Państwowym Ratownictwie Medycznym (Dz. U. Nr 191, poz. 1410, z późn. zm.)

8. USTAWA z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie osób przebywających na obszarach wodnych

PRZEDMIOT 2: KAJAKARSTWO

1. Bigiel W. (2003); Kajakarstwo z elementami turystyki. AWF, Wrocław.

2. Cholewa J. (2004); Wybrane elementy turystyki kajakowej. AWF, Katowice.

3. Drabik J. (1991); Kajakarstwo – teoria i praktyka – sport, turystyka, rekreacja. AWF, Gdańsk.

4. Kiełb M., Winnicki B. (1987); Vademecum turysty kajakarza. Wydaw. PTTK „Kraj”, Warszawa.

PRZEDMIOT 3: ŻEGLASTWO

1. Berkowski M., Czajewski J., Dąbrowski Z., Dziewulski J.W., Tulo-Dziewulska M. (2007): Manewrowanie jachtem żaglowym. Komendy, Jacht pod żaglami, Jacht na silniku. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa.

2. Koczorowski E., Koziarski J., Pluta R. (2009): Ceremoniał morski i etykieta jachtowa. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa.

3. Kolaszewski A., Świdwiński P. (2017): Żeglarz jachtowy. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa.

4. Ostrowski A. (1998): Żeglarstwo jachtowe – poradnik metodyczny. Biblioteka Trenera, COS, Warszawa.

PRZEDMIOT 4: ŻEGLARSTWO DESKOWE

1. Gadacz L. i wsp. (2001); Vademecum żeglarza deskowego. Deka, Kraków.

2. Gadacz L. i wsp. (2007); Multimedialny poradnik windsurfera. Hotsports.pl.

PRZEDMIOT 5. WYCHOWNIE FIZYCZNE I REKREACJA W TERENIE

1. Jurczak A., Ozimek M., Maciejczyk M. (2013). Wychowanie fizyczne i rekreacja w terenie naturalnym. Wyd. Wyższa Szkoła Biznesu i Przedsiębiorczości, Ostrowiec Świętokrzyski.

2. Mleczko E., Trzmielewski R. (1999). Biegi na orientację. Technika, taktyka, trening. Wyd. Podręczniki i Skrypty Nr 6, AWF Kraków .

3. Szymańska E. (2015). Propozycje zabaw i gier na rodzinny festyn sportowo-rekreacyjny. W: Wychowanie fizyczne - dobre praktyki. G. Kosiba i E. Madejski (red.). Wyd. AWF, Kraków, s. 127-142.

4. Janikowska-Siatka M., Skrętowicz E., Szymańska E. (2008). Zabawy i gry ruchowe na lekcjach wf i festynach sportowo-rekreacyjnych. WSiP, Warszawa.

5. Ozimek M., Jurczak A., Gorner K., Stroński F. (2015). Metoda zabawowo-klasyczna w biegach górskich i przełajowych. W: Wychowanie fizyczne – dobre praktyki. G. Kosiba i E. Madejski (red.). AWF, Kraków, s. 158–174.

LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA:

1). Gadacz L. i wsp. 1. Multimedialny poradnik windsurfera, Kraków, 2007, Hotsports.pl.

Okres:	2026-03-01 - 2026-06-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ PT
Typ zajęć:	Zajecia realizowane w terenie, 66 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	(brak danych)
Prowadzący grup:	(brak danych)
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie na ocenę Zajecia realizowane w terenie - Zaliczenie na ocenę

Okres:	2026-10-01 - 2027-02-28	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ PT
Typ zajęć:	Zajecia realizowane w terenie, 66 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Małgorzata Bagińska, Mirosław Juszkiewicz, KATARZYNA KUCIA
Prowadzący grup:	Małgorzata Bagińska, Mirosław Juszkiewicz, KATARZYNA KUCIA
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie na ocenę Zajecia realizowane w terenie - Zaliczenie na ocenę
Skrócony opis:	INFORMACJE O NAUCZYCIELACH AKADEMICKICH OSOBA ODPOWIEDZIALNA ZA KARTĘ: dr Marcin Kaca WYMAGANIA WSTĘPNE 1). Zaliczenie –TiMPiRW -posiadanie umiejętności pływania. CELE PRZEDMIOTU CEL 1 : Zapoznanie z aktami prawnymi oraz zasadami regulującymi sprawy bezpieczeństwa osób uczestniczących w zajęciach powiązanych ze środowiskiem wodnym. Opanowanie elementów ratownictwa i pływania na wodach otwartych. CEL 2: Opanowanie podstawowych umiejętności pływania kajakiem, bezpiecznego użytkowania sprzętu. CEL 3: Wyposażenie studentów w podstawową wiedzę, umiejętności i kompetencje umożliwiające samodzielną żeglugę na desce windsurfingowej lub prowadzenie jachtów niewymagających posiadania uprawnień żeglarskich. CEL 4: Opanowanie samodzielnego organizowania i prowadzenia zajęć ruchowych w terenie z wykorzystaniem zróżnicowanych warunków naturalnych (ukształtowania, podłoża, naturalnych i sztucznych elementów w terenie).
Literatura:	LITERATURA PODSTAWOWA: PRZEDMIOT 1: BEZPIECZEŃSTWO I RATOWNICTWO NA WODACH OTWARTYCH 1. Błasiak P., Chadaj M., Kurek K., (2001); Ratownictwo wodne. Vademecum, Warszawa, Prószyński i s-ka 2. Michniewicz R., (2011); Wiedza i umiejętności ratowników wodnych a struktura akcji ratowniczych, Kalisz, PWSZ. 3. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 21 czerwca 2012, w sprawie szkoleń w ratownictwie wodnym (Dz. U. 2012 poz. 747). 4. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 27 lutego 2012 r. w sprawie wymagań dotyczących wyposażenia wyznaczonych obszarów wodnych w sprzęt ratunkowy i pomocniczy, urządzenia sygnalizacyjne i ostrzegawcze oraz sprzęt medyczny, leki i artykuły sanitarne (Dz.U. 2012 poz. 261) 5. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 6 marca 2012 r. w sprawie sposobu oznakowania i zabezpieczania obszarów wodnych oraz wzorów znaków zakazu, nakazu oraz znaków informacyjnych i flag (Dz.U. 2012 poz. 286). 16. 6. Ustawa z dnia 18 lipca 2001 r., Prawo Wodne, Dz.U. 2005, nr 239, poz. 2019 z póz. zm. 18. Ustawa z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie osób przebywających na obszarach wodnych (Dz. U. Nr 208, poz. 1240). 7. Ustawa z dnia 8 września 2006 r. o Państwowym Ratownictwie Medycznym (Dz. U. Nr 191, poz. 1410, z późn. zm.) 8. USTAWA z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie osób przebywających na obszarach wodnych PRZEDMIOT 2: KAJAKARSTWO 1. Bigiel W. (2003); Kajakarstwo z elementami turystyki. AWF, Wrocław. 2. Cholewa J. (2004); Wybrane elementy turystyki kajakowej. AWF, Katowice. 3. Drabik J. (1991); Kajakarstwo – teoria i praktyka – sport, turystyka, rekreacja. AWF, Gdańsk. 4. Kiełb M., Winnicki B. (1987); Vademecum turysty kajakarza. Wydaw. PTTK „Kraj”, Warszawa. PRZEDMIOT 3: ŻEGLASTWO 1. Berkowski M., Czajewski J., Dąbrowski Z., Dziewulski J.W., Tulo-Dziewulska M. (2007): Manewrowanie jachtem żaglowym. Komendy, Jacht pod żaglami, Jacht na silniku. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa. 2. Koczorowski E., Koziarski J., Pluta R. (2009): Ceremoniał morski i etykieta jachtowa. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa. 3. Kolaszewski A., Świdwiński P. (2017): Żeglarz jachtowy. Oficyna Wyd. Alma Press, Warszawa. 4. Ostrowski A. (1998): Żeglarstwo jachtowe – poradnik metodyczny. Biblioteka Trenera, COS, Warszawa. PRZEDMIOT 4: ŻEGLARSTWO DESKOWE 1. Gadacz L. i wsp. (2001); Vademecum żeglarza deskowego. Deka, Kraków. 2. Gadacz L. i wsp. (2007); Multimedialny poradnik windsurfera. Hotsports.pl. PRZEDMIOT 5. WYCHOWNIE FIZYCZNE I REKREACJA W TERENIE 1. Jurczak A., Ozimek M., Maciejczyk M. (2013). Wychowanie fizyczne i rekreacja w terenie naturalnym. Wyd. Wyższa Szkoła Biznesu i Przedsiębiorczości, Ostrowiec Świętokrzyski. 2. Mleczko E., Trzmielewski R. (1999). Biegi na orientację. Technika, taktyka, trening. Wyd. Podręczniki i Skrypty Nr 6, AWF Kraków . 3. Szymańska E. (2015). Propozycje zabaw i gier na rodzinny festyn sportowo-rekreacyjny. W: Wychowanie fizyczne - dobre praktyki. G. Kosiba i E. Madejski (red.). Wyd. AWF, Kraków, s. 127-142. 4. Janikowska-Siatka M., Skrętowicz E., Szymańska E. (2008). Zabawy i gry ruchowe na lekcjach wf i festynach sportowo-rekreacyjnych. WSiP, Warszawa. 5. Ozimek M., Jurczak A., Gorner K., Stroński F. (2015). Metoda zabawowo-klasyczna w biegach górskich i przełajowych. W: Wychowanie fizyczne – dobre praktyki. G. Kosiba i E. Madejski (red.). AWF, Kraków, s. 158–174. LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA: 1). Gadacz L. i wsp. 1. Multimedialny poradnik windsurfera, Kraków, 2007, Hotsports.pl.