WF-Pływanie

Informacje ogólne

Kod przedmiotu:

TTRA-SL-P>WFP2

Kod Erasmus / ISCED:

(brak danych) / (brak danych)

Nazwa przedmiotu:

WF-Pływanie

Jednostka:

Zakład Sportów Wodnych

Grupy:

Punkty ECTS i inne:

0 LUB 0.00 (w zależności od programu) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:

roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.

zobacz reguły punktacji

Język prowadzenia:

(brak danych)

CZAS TRWANIA PRZEDMIOTU:

semestr 02

FORMA ZAJĘĆ, LICZBA GODZIN:

Ćwiczenia

METODY DYDAKTYCZNE:

(M10) Metoda programowania
(M13) Opis
(M16) Praca w grupach
(M7) Konsultacje
(M9) Metoda problemowa

METODY OCENY - FORMUJĄCA:

(F1) Aktywność na zajęciach
(F2) Ćwiczenia praktyczne

METODY OCENY - PODSUMOWUJĄCA:

(P3) Średnia ważona ocen formułujących

Skrócony opis:

INFORMACJE O NAUCZYCIELACH AKADEMICKICH

OSOBA ODPOWIEDZIALNA ZA KARTĘ: dr Łukasz Wądrzyk

WYMAGANIA WSTĘPNE

1).Zaliczenie semestru I z przedmiotu WF-pływanie.

CELE PRZEDMIOTU

1). Bezpieczeństwo osób uprawiających indywidualne sporty w środowisku wodnym.

2). Wiedza, umiejętności i kompetencje w zakresie opanowania pierwszego etapu nauczania pływania. Techniki kraulowe ruchów ciała w pływaniu na grzbiecie i na piersiach. Nauka pływania stylem klasycznym i motylkowym.

3). Elementy gier i zabaw w wodzie

Pełny opis:

ĆWICZENIA

1: Warunki bezpieczeństwa podczas uprawiania pływania.

2: Doskonalenie techniki pływania grzbietem

3: Nauka i doskonalenie techniki pracy nóg w kraulu. Ćwiczenia doskonalące pracę ramion w grzbiecie.

4: Nauka i doskonalenie techniki oddychania w kraulu. Ćwiczenia doskonalące koordynację pomiędzy ramionami w stylu grzbietowym

5: Nauka i doskonalenie techniki pracy ramion w kraulu. Ćwiczenia doskonalące koordynację pomiędzy pracą ramion i nóg w stylu grzbietowym z uwzględnieniem rotacji ciała

6: Gry i zabawy pływackie w wodzie o niewielkiej głębokości

7: Nauka i doskonalenie pracy nóg w stylu klasycznym.

8: Nauka i doskonalenie pracy ramion w stylu klasycznym

9: Nauka i doskonalenie oddechu w stylu klasycznym

10: Nauka i doskonalenie koordynacji pracy ramion, nóg i oddechu w stylu klasycznym

11: Gry i zabawy w wodzie o dużej głębokości

12: Nauka pracy nóg w stylu motylkowym

13: Nauka pracy ramion w stylu motylkowym

14: Nauka koordynacji pomiędzy pracą ramion, nóg i oddechem w stylu motylkowym

15: Zaliczenia praktyczne

OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA W SEMESTRZE

<tableborder="1">

Forma aktywności

Średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności

Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym:

Godziny wynikające z planu studiów

Konsultacje przedmiotowe

Egzaminy i zaliczenia w sesji

Inne

Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym:

Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury

Opracowanie wyników

Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji

Inne

Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z ca¬łego nakładu pracy studenta

Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu

Literatura:

LITERATURA PODSTAWOWA:

1) Przepisy Pływania FINA 2017 - 2021.

2) Dybińska E. (2011). Uczenie się i nauczanie pływania. Zagadnienia wybrane. AWF Kraków.

3) Ostrowski A. (2003). Zabawy i rekreacja w wodzie. WSiP Warszawa.

4) Karpiński R. (2016) Pływanie: podstawy techniki, nauczanie. AWF Katowice

LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA:

1) Maglischo E. (2003). Swimming fastest. Human Kinetics.

2) Kucia-Czyszczoń K., Stachura A. (2014). Ogólnopolski Program Nauczania Pływania. AKNET Krzysztof Kogut.

3) Pietrusik K. (2005 ). Pływanie : nauczanie i doskonalenie oraz wybrane elementy aqua fitness. TKKF Warszawa.

4) Czabański B., Fiłon M., Zatoń K. (2003) Elementy teorii pływania. AWF, Wrocław.

5) Wadde B. i wsp. (2005) Pływanie sportowe i ratunkowe. AWF, Gdańsk.

6) Bartkowiak E. (2008). Pływanie sportowe. COS Warszawa.

7) Płatonow W. (1997). Trening wyczynowy w pływaniu. Biblioteka Trenera Warszawa.

Metody i kryteria oceniania:

OCENA FORMUJĄCA – SKŁADOWE:

1: Aktywność na zajęciach

2: Ćwiczenia praktyczne

OCENA PODSMOWUJĄCA

1: Średnia ważona ocen formułujących

WARUNKI ZALICZENIA PRZEDMIOTU

1: Aktywne uczestnictwo w zajęciach

2: Zaliczenia praktyczne

KRYTERIA OCENY

EFEKT KSZTAŁCENIA 1

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Student bierze udział w obowiązkowym wymiarze zajęć
4,0	Student w sposób dobry bierze udział w obowiązkowym wymiarze zajęć (aktywny udział w zajęciach, zaangażowanie).
5,0	Student w sposób bardzo dobry bierze udział w obowiązkowym wymiarze zajęć (aktywny udział w zajęciach, zaangażowanie).

EFEKT KSZTAŁCENIA 2

OCENA	WYMAGANIA
3,0	Student potrafi poprawnie pokonać 25m stylem grzbietowym i 25m kraulem (technika standardowa).
4,0	Student potrafi z zachowaniem dobrej techniki pokonać 25m stylem grzbietowym i 25m kraulem (technika standardowa).
5,0	Student potrafi z zachowaniem dobrej techniki pokonać 25m stylem grzbietowym i 25m kraulem (technika standardowa).

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/25" (zakończony)

Okres:	2025-03-01 - 2025-06-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ PT
Typ zajęć:	Dziekańskie, 15 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Mirosław Juszkiewicz, MAREK STRZAŁA
Prowadzący grup:	LESŁAW GADACZ
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie Dziekańskie - Zaliczenie

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2025/26" (zakończony)

Okres:	2026-03-01 - 2026-06-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ PT
Typ zajęć:	Dziekańskie, 15 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	MAREK STRZAŁA, Łukasz Wądrzyk
Prowadzący grup:	MAREK STRZAŁA, Łukasz Wądrzyk
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie Dziekańskie - Zaliczenie

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Akademia Kultury Fizycznej w Krakowie.